Krolicek
Nowicjusz
- Dołączył
- 7 Marzec 2009
- Posty
- 103
- Punkty reakcji
- 0
Proste że Sztuki Walki :> Tam przecież również ćwiczysz muskulaturę ponad to masz trening kondycyjny (Bieganie) Wytrzymałościowy ( np w Kung Fu utwardzanie pięści/przed ramion). Wdg mnie siłownia dużo ci nie da jeśli nie będziesz miał bladego pojęcia jak wykorzystać swoje warunki fizyczne :>