Yamakashi obejrzyj sobie ten film i zastanów sie o czym ty mówisz
http://video.google.pl/videoplay?docid=206...h&plindex=0
Aikido wogule nie jest dyscypliną opartą o sparingi tam jedynie fajnie nadgarstki wyćwiczysz , a cały styl i trening zawiera mnóstwo "martwych schematów" tzn takich które stosujesz na nieoporującym przeciwniku - co oznacza że nigdy nie zastosujesz tego w walce a obronić przed pałką nożem , pistoletem się nie da ! wybijcie sobie z głowy obrone przed jaką kolwiek bornią jeśłi nie masz wiekszej broni !!!! Po za tym mamy jednego byłego aikidoke w sekcji i w sparingach na macie wypada słabiutko, jedyne czego mu sie nie da zrobić to dźwigni na nadgarstek
KLON Dlatego też traktuje siłownie jako uzupełnienie a nie trzon sztuk walki, i bardziej chodzi mi tu o dwubój (przy uderzanych stylach) a trójbój połączony z duwbojem w chwytanych. Owszem zgodze sie z tobą ze jeżeli taki trening siłowy będzie naszym głównym celem to nas spowolni, ale to też nie do końca np taki Tyson przy wadze 105 kg był najdynamiczniejszym z bokserów i jedyne było spowolnione to przeciwnicy na deskach. Także taki trening powinien być zawsze dynamiczny ! po za tym dwubój to już nie są ćwiczenia "kulturystyczne" one działają w zupełnie innym kierunku niż budowanie mieśni. W połączeniu z SW mamy o wiele lepszej jakości mieśnie ( chodzi mi tu o prace zrywową) siła jak wiadomo to masa x przyspiesznie, wiec wynikiem ćwiczeń powinna być umiejetność jak najszybszego poruszania swoją masą (technika ofkors jest najważniejsza !). Oczywiście ćwiczenia siłowe to nie tlyko siłownia także zajęcia na macie ( zapaśnicy dysponują niesamowitą siłą, mają przed nami treningi i kiedyś sobie z nimi posparowaliśmy, jezeli chodzi własnie o obalenia to są w tym bardzo dobrzy tylko ze w parterze dla niech walka sie konczy bo nie znaja technik kończących i na glebie to my mielismy przewage, wracając do ćwiczeń siłowych jest szereg ćwiczeń wykonywanych na sekcjach z użyciem własnego ciężaru lub ciężaru partnera co daje lepsze obycie w walce bo wiesz jak złapać itp itd są ćwiczenia na gumach, ćwiczenia z piłką lekarską
wrzucam pare ćwiczeń do oceny :
rwanie jednej hantli :
http://video.google.pl/videoplay?docid=206...h&plindex=0
tutaj pokolei ćwiczenia które można stosować pod sztuki walki :
http://video.google.pl/videoplay?docid=-40...h&plindex=1
trening obwodowy Renato BABALU Sobral
http://www.dailymotion.com/Knife/video/x27...it-traini_sport
KLON gratuluje osiągnięć ! przy wadze 67 150kg to naprawde imponujący wynik
Pozdrawiam !!
http://video.google.pl/videoplay?docid=206...h&plindex=0
Aikido wogule nie jest dyscypliną opartą o sparingi tam jedynie fajnie nadgarstki wyćwiczysz , a cały styl i trening zawiera mnóstwo "martwych schematów" tzn takich które stosujesz na nieoporującym przeciwniku - co oznacza że nigdy nie zastosujesz tego w walce a obronić przed pałką nożem , pistoletem się nie da ! wybijcie sobie z głowy obrone przed jaką kolwiek bornią jeśłi nie masz wiekszej broni !!!! Po za tym mamy jednego byłego aikidoke w sekcji i w sparingach na macie wypada słabiutko, jedyne czego mu sie nie da zrobić to dźwigni na nadgarstek
KLON Dlatego też traktuje siłownie jako uzupełnienie a nie trzon sztuk walki, i bardziej chodzi mi tu o dwubój (przy uderzanych stylach) a trójbój połączony z duwbojem w chwytanych. Owszem zgodze sie z tobą ze jeżeli taki trening siłowy będzie naszym głównym celem to nas spowolni, ale to też nie do końca np taki Tyson przy wadze 105 kg był najdynamiczniejszym z bokserów i jedyne było spowolnione to przeciwnicy na deskach. Także taki trening powinien być zawsze dynamiczny ! po za tym dwubój to już nie są ćwiczenia "kulturystyczne" one działają w zupełnie innym kierunku niż budowanie mieśni. W połączeniu z SW mamy o wiele lepszej jakości mieśnie ( chodzi mi tu o prace zrywową) siła jak wiadomo to masa x przyspiesznie, wiec wynikiem ćwiczeń powinna być umiejetność jak najszybszego poruszania swoją masą (technika ofkors jest najważniejsza !). Oczywiście ćwiczenia siłowe to nie tlyko siłownia także zajęcia na macie ( zapaśnicy dysponują niesamowitą siłą, mają przed nami treningi i kiedyś sobie z nimi posparowaliśmy, jezeli chodzi własnie o obalenia to są w tym bardzo dobrzy tylko ze w parterze dla niech walka sie konczy bo nie znaja technik kończących i na glebie to my mielismy przewage, wracając do ćwiczeń siłowych jest szereg ćwiczeń wykonywanych na sekcjach z użyciem własnego ciężaru lub ciężaru partnera co daje lepsze obycie w walce bo wiesz jak złapać itp itd są ćwiczenia na gumach, ćwiczenia z piłką lekarską
wrzucam pare ćwiczeń do oceny :
rwanie jednej hantli :
http://video.google.pl/videoplay?docid=206...h&plindex=0
tutaj pokolei ćwiczenia które można stosować pod sztuki walki :
http://video.google.pl/videoplay?docid=-40...h&plindex=1
trening obwodowy Renato BABALU Sobral
http://www.dailymotion.com/Knife/video/x27...it-traini_sport
KLON gratuluje osiągnięć ! przy wadze 67 150kg to naprawde imponujący wynik
Pozdrawiam !!