Mam sposób na szczęście!

[Severusa]

A ja chcę mieć swiety spokój i zamykam się w pokoju i słucham muzyki. Albo łażę po necie i o niczym nie myślę. A najbardziej to lubię wtedy iść na basen. xD z tym tylko, ze rzadko jest taka możliwość.

 

[NieustraszonA]

proponuje trening asertywnosci....pomoc moze w samoocenie...i lepszym samopoczuciu

 

[Natrina]

Ja się wystrajam i wychodze z domu chociażby żeby pochodzić po sklepach wiem że to malo inteligentne ale to właśnie sprawia mi przyjemność... To i jak jakiś przystojny chłopak mnie zaczepi

 

[pralinka]

A ja miałam wczoraj doła.
Ale takiego jak Rów Mariański albo i jeszcze większego...
I wiecie co zrobiłam???
Wypisałam 3 strony A4 moich atutów Na końcu to już pisałam takie bzdury jak "parzę pyszną herbatę"
Ale naprawdę pomaga
A moje minusy traktuje jako coś co mnie wyróżnia spośród innych

 

[Dragonfly]

Najlepiej przestac sie przejmowac opiniami innych osób !!!!
Trzeba pokochac siebie
Kocham siebie i was też

Podoba mi sie twoje podejscie
tak trzymaj a daleko zajdziesz!

 

[sonia90]

racja...

a ja jak mam doła to gadam ze swoim psem ;p albo patrze na śpiącego (tak typowo rozwalonego) kota i wtedy od razu mam uśmiech na twarzy

 

[Motyl_ak]

Ja wtedy przypominam sobie zdjęcia, które zrobiłam wraz z *Dragonfly* i uśmiech nie schodzi mi z twarzy.
Albo myślę o "wodnym" materacu, na który rzucałam się wraz z Milka's nad rzeką/jeziorem.

 

[kuczek]

Mój sposób na szczęście?? Sport, jak mam zły humor ide pobiegac, na rower, pograc w noge siate kosza..cokolwiek. Nie działa to zbyt długo ale lepsze to niz nic ;]

 

[Kina14]

Ja lubię się wtedy na piłce do nogi powyżywac
Pokopać nią o mur etc

I lubię sobie jeszcze reggae posłuchać
Eh dziwne... Ale ta muzyka mnie uspokaja
Jest taka bardzo fajna piosenka Natural Dread Killaz - Uwierzyć w siebie
Polecam tą piosenkę

 

[perfect]

Włączyć ostrą muzykę na maxa, rozciągnąć się na łożu, wyciągnąć z pod łóżka zdjęcia Marty i sobie o niej śnić ^^

 

[just_me]

Jak dla mnie to się nie przejmować i walczyć z wadami.
Na poprawienie humoru jest rozmowa z bliskimi osobami jak również hobby.

 

[Barton]

Na chandrę słuchajta Chiva chandra - mi przeszło po wysłuchaniu.

Poza tym jak jestem nieszczęśliwy włączam Neverwinter Nights i idę skroić :cenzura: kilku jego... znaczy ludziom

 

[asiek.stefa]

Ja czasem piszę wiersze, choc potem się ich wstydzę, czasem ogladam jakiś zabawny film (czasem pomaga), słucham ostrej muzyki. Czasem muszę sie wypłakać, choć sa też takie chwile, że nic nie pomaga. Ogladam Kabaret Potem! Świetnie robi

 

[Natalia1992]

Jakie masz sposoby na pozbycie się uczucia, że jesteś "gruba, brzydka, niekochana i nieszczęśliwa"?

Mysle sobie ze nie ma idealow na tym swiecie :/
A jak sa to na pewno maja inne problemy chocby i takie ze sa idealami :/ ha ha
MAslo maslane

 

[Kina14]

a poza tym REGGAE <---- najlepsza recepta na smutki POZYTYWNA WIBRACJA od pierwszych nutek....

Popieram

 

[Tyna ;)]

w takie smutne dni biorę pamiętnik do ręki i opisuje mój dzień z pozytywnej strony . to mi pomaga , a przy okazji przeglądam swój cały pamiętnik , żeby przeczytać o
czymś z przeszłości . to pomaga .

Chandrze mówię stop . Jeśli mnie już dopadnie , to wychodzę na dwór , lub idę na zakupy albo odwiedzam przyjaciół .

 

[JoY :)]

Bywa, że dopada cię chandra, nie masz najmniejszej ochoty na wystawienie choćby nosa za drzwi, wszystko cię drażni, nie masz ochoty nikogo widzieć. Ale wiesz, że sobie z tym prędzej czy później poradzisz. Jakie masz sposoby na pozbycie się uczucia, że jesteś "gruba, brzydka, niekochana i nieszczęśliwa"?

Cóż... Nie dopada mnie chandra, bo wiem jak wiele posiadam. Potrafię docenić to, co mam. I to mi daje codzienną radość z życia.

 

[kobieca.]

idę wtedy na zakupy z przyjaciółkami,wieczór u którejś w domku, plotki, kosmetyki ,duużo lodów - takie małe piżama party
i od razu mi się humor poprawia

 

[coco]

Niestety najlepszym dla mnie sposobem, jest zrobienie się na bóstwo i doprowadzenie wszystkich kolegów z pracy do szału, wychodząc z pokoju po kokieteryjnym kuszeniu ich swoją osobą. Przeważnie łykają haczyk i nastrój ulega znacznej poprawie

 

[anka1992]

Dla mnie najlepszy jest sen... jeśli wieczorem jest mi źle i zasypiam i mam spokój, mija... czasami poprostu wydaża się coś co odwraca moją uwagę od smutku... a czasami nic nie robiąc humor sam sie poprawia... nagle bum i jestem wesoła