Basen czy siłownia

[Kulka83]

basen rzezbi pupe tez a co jest wazniejsze niz ladna pupa na ladnej plazy?! macie jakies zestawy cwiczen na pupe?

 

[Anittkaaaa]

Hm...najlepsze to bedzie bieganie. Na silowni wzmocnisz miesnie i bez biegania po prostu bedziesz miala miesnie czyli nogi sie powieksza a po basenie...basen rozliznia, rowniez odchudza ale musialabys chodzic minimun 3 razy w tygodniu i plywac najlepiej zabka. Powodzenia

 

[sada]

Według mnie to chyba basen ...
A tak wogóle od przyszłego tygodnia mam zamiar iść na basen

 

[Kulka83]

ja tez sie zebrac nie moge Sada z wawy jestes?

 

[kataryna]

To żabka lepsza niż kraul? Ja wolę żabką, ale myślałam, że kraul lepszy i męczyłam kraula zawsze...

 

[sada]

Wczoraj z koleżankami zaliczyłam pierwszy basen
Kulka....Nie no co Ty ... Do wawy to troszkę mam

 

[Malina..xD]

wolę siłownie ... x D

szczerze mówiąc na basenie mi trochę wstyd wyjść w samym stroju ! ;d

 

[sada]

Malina ale jak jesteś w wodzie to Cię prawie nie widać ... Tylko najgorsze wejść i wyjść z tego basenu :]

 

[Natalia1992]

Dobra będzie siłownia...
LepRZy basen...

NAJLEPRZY SŁOWNIK ORTOGRAFICZNY ! ! ! ! ! !

 

[akira333]

no regularne chodzenie na basen daje szybsze efekty, ale na siłowni można sobieładnie wymodelować sylwetkę- ja jestem za siłownią bo po basenie mam bardzo wysuszone włosy

 

[Kulka83]

hmmm ten blad w temacie strasznie razi ....niewazne najlepszy basen postanowione. jesli cwiczyc mamy duzo innych opcji rower juz jest cieplo skakanka jesli ktos ma dom lub wyrozumialych sasiadow cwiczenia www.schudnijmy.pl/cwiczenia albo kasety z cwicvzeniami tykle opcji do wyboru do koloru

 

[sada]

Kulka z tego co wymieniłaś to wybieram basen i rower xD
A wogóle w klasie rzuciłyśmy z koleżanką hasło to połowa dziewczyn chce chodzić ...
No proszę proszę A myślałyśmy że będziemy same

 

[Kulka83]

zawsze tak jest jedna rzuca haslo reszta sie podlapuje ale tez nie wiesz ile pojdzie nie?a jak ci idzie?nic nie mowisz o sobie nie wiadomo czy sie odchudzasz czy chcesz prztyc

 

[sada]

Co przytyć NIE NIE NIE ... Odchudzam się
Byłam już dwa razy na basenie Bo to dopiero początek

 

[Kulka83]

i bardzo dobrze jesli bedziesz regularnie chodzila pomysl o suplementacji jakiejs jak tez tak zrobilam ale dopiero jak sie zem sportem rozkrecilam.

 

[Malina..xD]

Malina ale jak jesteś w wodzie to Cię prawie nie widać ... Tylko najgorsze wejść i wyjść z tego basenu :]

yhy .. no własnie .
a jak wchodzisz albo wychodzisz to ludzie się patrzą .
a wtedy u mnie przynajmniej panika murowana

 

[Avie93]

Myśle że godzina basenu dziennie i trochę ruchu wystarczy ^_^

 

[frafelek]

po prostu bedziesz miala miesnie czyli nogi sie powieksza

nie zgodze sie, sa odpowiednie cwiczenia i urzadzenia, aby nogi byly smuklejsze. najlepsza z mozliwych opcji jest dobry trener, ktory zna sie na rzeczy, w tenczas rezultat gwarantowany

AVE

 

[sada]

Basenik dziś zaliczony... Czuję się po prostu booosko

 

[Kulka83]

basen jest boski co? ja tez ide ale wieczorem z czystym sumieniem zeby spac