Zwolnienie Z W-f
- Thread starter zeluspl
- Rozpoczęty
pawel16
atrakcyjny gaduła
Ja po ostatniej kontuzji miałam zwolnienie,ale juz cwicze.Poprostu nawkercaj mu ze boli Cie noga
Wątpie, żeby się nabrał na ból nogi, lepiej w biegu się potknąć i dopiero udawać, tylko tak żeby nauczyciel widział, to może wtedy podziałać
pawel16
atrakcyjny gaduła
Aktualnie mam 4 miesiace bez biegów
To masz się fajnie KeRiO, bo ja będe biegać kupera przez ok 12 minut, a facet chce żebyśmy przebiegli najlepiej 3000 metrów
martynka870
Nowicjusz
ja od podstawowki ..ba...od pzredszkola zawsze cwiczylam na wf =)
nie rozumiem ludzi co zalatwiaą sobie zwolnenia, na wfie mozna wyrobic sobie sylwetke, nogi i brzuszek
sa fajne gry zespolowe i ogolnie jest suppperrrr..nie rezygnujcie z Wfu bo pozniej na starosc bedzie zalowac i stękać z bólu kregosłupa
nie rozumiem ludzi co zalatwiaą sobie zwolnenia, na wfie mozna wyrobic sobie sylwetke, nogi i brzuszek
sa fajne gry zespolowe i ogolnie jest suppperrrr..nie rezygnujcie z Wfu bo pozniej na starosc bedzie zalowac i stękać z bólu kregosłupa
co się dzieje z ludźmi??????????????????????
obecnie jest tyle dzieciaków, które od podstawówki już nie ćwiczą, bo nie!dziewczyny dają zwolnienia z wfu z powodu...tipsów :/
kurczaki warto jest ćwiczyć, ruszać się...potem na starość będziecie pruchnem!!!!!!!!!!!!!
nie rozumiem takiego niezdrowego lenistwa...
obecnie jest tyle dzieciaków, które od podstawówki już nie ćwiczą, bo nie!dziewczyny dają zwolnienia z wfu z powodu...tipsów :/
kurczaki warto jest ćwiczyć, ruszać się...potem na starość będziecie pruchnem!!!!!!!!!!!!!
nie rozumiem takiego niezdrowego lenistwa...
Severusa
Krwiożercza macica
U nas nie ma takich zwolnień. Baba poprostu daje nam 10 kresek na semestr. Nie chcesz cwiczyc/masz okres (z tym z reszta tez da sie cwiczyc)/jestes podziebiony/ zapomniales stroju - bierzesz kreske i masz spokój. Ale jak sie 10 wykorzysta to pozniej 1 są... A jak się nie wykorzysta ani jednej, to baba podnosi ocenę o 1 do góryU mnie w klasie były ostatnio popularne zwolnienia od kolegi. Po prostu jakijś kumpel, który ładnie pisze wypisuje zwolnienie i podpisuje się jako matka, albo ojciec zwalnianiego z lekcji ucznia
Miałam 5 dzieki temu w zeszłym roku. Ale za to nieobecności (czyt. ucieczki) każdy sobie sam usprawiedliwia na godzinie wychxD Pisze się zwolnienie na lekcji i tyle :]
Słuchaj... Ja się przetrenowałam i ledwo nogę mogłam podnieść, a jeszcze biegałam na przełaje na zawodach... (I 13 byłam
). Ale dałam sobie spokój z jakim kolwiek wysiłkiem i ani nie ćwiczyłam, ani nie pływałam przez jakiś tydzień i przeszło wszystko... Poprostu nie rozruszany jesteś to dlatego. A podobno bieganie za piłką wg. większości tej drugiej płci jest taakie ekscytujące xDDD A im bardziej w błocie tym lepiej xD Ja tam zawsze mam czarne łapy i kolana po biegach na 100m ze startu niskiego... Mamy taaka suuper bieżnię, że ahh. xD Al WFistka nam mydełko dała co by się odmyć... No i oczywiście wszystkie na raz do jednego małego kibla z jedną umywalką... xDA na WFie nawet dobrze cwiczyć. Dzięki temu można jakiejkolwiek formy nabrać. Ja się cieszę, że nas baba tak gania na WFie... na rozgrzewkę biegamy 800m, a później to co mamy zaliczyć... I kiedyś już po 200m miałam kolkę i dalej szłam. A teraz spokojnie przebiegam i po chwili wyrównuje oddech.
shimana
to tylko ja...
Jeszcze nigdy nie złatwiałam sobie zwolnienia lekarskiego,bo uwielbiam wf.
Wiem,że zwolnienie można załatwic sobie u lekarza rodzinnego, przynajmniej koleżanki tak robiły
Wiem,że zwolnienie można załatwic sobie u lekarza rodzinnego, przynajmniej koleżanki tak robiły
ojj lepiej nie zalatwiac zwolnienia z w-fu...wiem po sobie jak trenowalam od 4 kl podstawowki koszykowke i mialam dosyc i tez chcialam sobie zwolnienia zalatwiac az w koncu skrecilam kolano i co najgorsze musialam z taka noga grac na zawodach...i od tego czasu mam takie problemy z kolanem ze szok...juz dwa lata sie ciagnie leczenie a nic nie daje a o trenowaniu nie ma mowy...teraz duzo bym dala zeby znowu cwiczyc naprawde wiec dobrze radze cwicz dopoki mozes hehe albo tylko od czasu do czasu jak naprawde masz dosc to zrob sobie przerwe apa:
hehe albo tylko od czasu do czasu jak naprawde masz dosc to zrob sobie przerwe apa:
fluxbar
Nowicjusz
- Dołączył
- 16 Październik 2006
- Posty
- 244
- Punkty reakcji
- 0
- Wiek
- 32
Ja miałem zwolnienie na 2 pierwsze lata w gimnazjum z WFu ,bo mam kręgozmyk i wydaje mi się żeby mieć zwolnienie to trzeba mieć jakąś chorobę, tak jak ktoś już napisał...
Ja teraz w 3 klasie ćwiczę... Bo namówili mnie koledzy ,pozatym smutno mi było bez WFów... I chciałem trochę przybyć na sile itd. Jest w sumie fajnie... Tylko boję się że krąg mi się ześliźnie i przetnie rdzeń kręgowy :/ Wtedy stracę czucie w nogach i będę na wózku
Chciałbym robić wiele rzeczy i czasem próbuję,chociaż na prawdę się boję....
A tobie radzę, żebyś został na WFie bo to fajna sprawa.... A jeśli nie chcesz to idź do .... jak się nazywa ten lekarz od spraw kręgosłupa itd. ,bo zapomniałem ? :/
Ja teraz w 3 klasie ćwiczę... Bo namówili mnie koledzy ,pozatym smutno mi było bez WFów... I chciałem trochę przybyć na sile itd. Jest w sumie fajnie... Tylko boję się że krąg mi się ześliźnie i przetnie rdzeń kręgowy :/ Wtedy stracę czucie w nogach i będę na wózku
Chciałbym robić wiele rzeczy i czasem próbuję,chociaż na prawdę się boję....
A tobie radzę, żebyś został na WFie bo to fajna sprawa.... A jeśli nie chcesz to idź do .... jak się nazywa ten lekarz od spraw kręgosłupa itd. ,bo zapomniałem ? :/
pawel16
atrakcyjny gaduła
Ja się tak zastanawiałem nad tym tematem i wydaje mi się, że nie ćwicząc na w-fie sami sobie robimy krzywdę ponieważ ćwiczenia są bardzo ważne i jak ktoś nie ćwiczy to później ma różnego rodzaju problemy ze schylaniem się, biegiem lub podnoszeniem czegoś . Ostatnio spojrzałem na tą sprawę z tej właśnie strony i od teraz ćwiczę na w-fach, chociaż z małą chęcią .
. Ostatnio spojrzałem na tą sprawę z tej właśnie strony i od teraz ćwiczę na w-fach, chociaż z małą chęcią .no to fajne macie w-f .U mnie koles przychodzi sporawdza obecnosc daje nam pilke i idzie do kantorka gadac z innymi nauczycielami a co do zwolnienia to idz do lekarza rodzinnego powiedz ze Cie mocno boli noga i ze probowales z tym cwiczyc na w-f ale sie nie dało i masz na co anjmiej miesiac zwolnienie a pozniej sytuacja dziwnym zbiegiem okolicznosci sie "powtórzy:
a co do zwolnienia to idz do lekarza rodzinnego powiedz ze Cie mocno boli noga i ze probowales z tym cwiczyc na w-f ale sie nie dało i masz na co anjmiej miesiac zwolnienie a pozniej sytuacja dziwnym zbiegiem okolicznosci sie "powtórzy: 
Pancernik
Czarna Mamba
Mozna sprobowac zalatewic u rodzinnego...
Ja mam zwolnienie z biegania
Ja mam zwolnienie z biegania
Severusa
Krwiożercza macica
Jak powiesz nauczycielowi czy lekarzowi?
Bo elkarz na zakwasy to ci zwolnienia nie da :]
I dla nauczyciela tez to nie powinno być usprawiedliwienie. Zakwasy się ma właśnie od niecwiczenia długi czas. Ja mam tak zawsze po wakacjach i nas miesiac baba z wfu męczy i kaze biegać dużo zeby wrócić z powrotem do formy. :]
I słyszałam, ze mój pediatra daje zwoenienia jak się tylko poprosi :]
Dertch
Nowicjusz
Zawsze podrabiam zwolnienie
Albo daje koledze, aby mi napisał, ponieważ czasem nauczyciel sprawdza pismo
Albo daje koledze, aby mi napisał, ponieważ czasem nauczyciel sprawdza pismo
OluŚka
Nowicjusz
na caly rok... heh... z basenu to tak, ale z w-fu
jesli chodzi o basen to u mnie sie ity wciska typu uczulenia, swedzenia i rozne takie od chloru i juz jest zwolnenie. prosta sprawa
a z w-fu to nie pomoge, bo nie wiem nietstey...
jesli chodzi o basen to u mnie sie ity wciska typu uczulenia, swedzenia i rozne takie od chloru i juz jest zwolnenie. prosta sprawa
a z w-fu to nie pomoge, bo nie wiem nietstey...
Attachments
-
Pamietaj__ze_60_sekund_....jpg