Wspólne odchudzanie!

[Wiola :-]]

mogę oceniać tylko po tym temacie, ale zdaję sobie sprawę że w głowach dziewczyn siedzi coś o wiele gorszego...

 

[ufolek385]

a Panie nadal się odchudzają?
ja w sumie też schudłam 3kg jeszcze 4 i będzie idealnie

 

[Wiola :-]]

miejmy nadzieję Aniu że przy 4 się zatrzymasz
i gratuluję tych 3 ^_^

 

[ufolek385]

no pewnie że tak na więcej nie będzie siły w sumie dużo ćwiczę żeby miec takie 2 linie na brzuchu do lata trzeba się starać
aa dzięki
a Ty jak?

 

[Wiola :-]]

a ja się nie odchudzam, utrzymuję wagę

 

[ufolek385]

ale jest lepiej niż kiedyś?

 

[Wiola :-]]

zależy co oznacza 'lepiej'
w tej chwili ważę 47 kg, kiedyś ważyłam 52
ale ważyłam też 41...

mam bulimię i zaczęłam się leczyć więc chyba jest lepiej

 

[ufolek385]

dobrze że zaczęłaś się leczyć życzę powodzenia i trzymam kciuki

 

[kateblue2]

boziu a ja tak zaniedbalam przez ostatni tydzien diete jadlam wszystko co sie da
CZY MYSLICIE ZE DA SIE TO JESZCZE URATOWAC <_<

 

[dudeczka]

Ciekawe! Jak rozpiszesz sobie co mam jeść w danym dniu to podeślij chętnie skorzystam, a wracająć do konkursu to normalne że każdy by się skusił skoro nagrody są praktycznie gwarantowane, a tak pozatym to może podasz linka do swojego postanowienia, chętnie Cię wesprę , a tutaj poniżej link z moim postanowieniem http://schudnijmy.pl/UserView/Natasska
jeżeli możecie to wesprzyjcie mnie bo znów zaczynam walke o ładną figue i mam nadzieję że do lata wygram ze zbędnymi kg!

Coś Ty nie dałam rady wytrzymac na tej diecie czekoladowej bo chciało mi się mięsa, a jak zaczęłam jeść batony, czekoladę i hamburgery, to z mojej nagrody w konkursie nici, buhaha! Więc sięgnęłam po dietę makaronową... i to był mądry pomysł, znacie ją?

 

[Anjali]

kateblue2 - pewnie że się da

Ja dzisiaj zaczęłam odchudzanie...Mój cel to ok 5 kg w dół. Nie chcę się głodzić,ale nie uważacie że za dużo dzisiaj zjadłam żeby nastąpił spadek wagi?Pytam bo trochę dziwi mnie to że nie jestem głodna.Zjadłam dzisiaj dwie kromki chleba chrupkiego(jedną z serem żółtym a drugą z jakimś twarogiem),w szkole normalną bułkę z serem żółtym,sałatą i innymi warzywami, na obiad dietetyczny kurczak z pieczarkami i makaronem i na kolację budyń. Do picia herbata i jeden tymbark pomarańczowy. Mam 17 lat.

 

[marlienkaa]

Wcale nie zjadłaś za dużo tylko w sam raz. Tylko ten tymbark niepotrzebny. Pij dużo wody niegazowanej lub świeżo wyciskanych soków bez dodatku cukru. Jeśli chcesz schudnąć te 5kilogramów to włączyłabym do diety ćwiczenia. Cwicząc regularnie np. 1godzinę dziennie zaczniesz zauważać rezultaty już po ok. 2 tygodniach. I grartuluję urozmaiconego jadłospisu.

 

[nianiaSweet]

nie słyszałam o diecie makaronowej a to na schudnijmy.pl ja znalazlas? Aż musz e zerknąć bo też lubię makaron, może to coś dla mnie! A o kokurs się nie mart dziewczyny na pewno Cię zmobilizują i zwiększysz swoje szanse na nagrodę, bo w końcu taka jest idea konkursu, żeby się mobilizować jak nie dajesz już rady!

 

[pippi]

czesc.

podpisuje się, też chcę schudnąć XD

mam 16 lat, 171 cm wzrostu i 53 kg wagi -.-
do czerwca chciałabym schudnąć co najmniej 3-4 kg...
dodam jeszcze, że od kilku miesięcy jestem wege.

 

[Bańka]

makaronowa dieta?
Pierwsze słyszę

Moja koleżanka wróciła ze stypendium we Włoszech. Opowiadała jak to żywiła się w zasadzie prawie tylko makaronem i schudła!!!! Ale trzeba tu zaznaczyć że makaron był zawsze "al dente". Może w tym tkwi sekret? Podobnie jak z ryżem, tylko dzikim albo pełnoziarnistym która ma sporo błonnika http://vivanatura.pl/new/index.php?page=sh...rt&Itemid=1

Ja wczoraj odwiedziłam siłownie i niestety, ale to nie jest dla mnie. Tylko lans i szpanerstwo. Wracam do basenu.
Dodatkowo jem codziennie miskę sałatki z owoców. Mam nadzieję, że choć troszkę poprawi mi się metabolizm,

 

[Anjali]

No ja dzisiaj miałam niezbyt dobry dzień. zjadłam bułkę z serem,actimel,pizzę pizza dr oetkera,jabłko,mniej więcej pół musu z torebki i 3 paski czekolady alpen gold orzechowej. Weźcie mnie jakoś pocieszcie bo zawsze po takich dniach się kończy moja dieta...

 

[Bańka]

Jesli to Cię pocieszy to ja też zgrzeszyłam

pulpeciki z sosem pieczarkowym, ziemniaki i fasolke z bułęczką smażoną, potem dwa pączki nachosy w kinie z litrową colą....

Jedyne co dobrego zjadłam to banan...

 

[lolita19]

wreszcie znalazłam miejsce dla siebie odchudzanie to moja pasja... ciągle o tym czytam i wogóle... ostatnio okropnie sie czuje bo starsi mnie kontorowac zaczeli i musze jesc. koszmar. przytylam 2 kilo!!!
gdzie mozna po pokoju schowac jedzenie? mi sie juz wyczerpaly pomysly...

 

[Wiola :-]]

gdzie mozna po pokoju schowac jedzenie? mi sie juz wyczerpaly pomysly...

chyba sobie kpisz myśląc że Ci ktoś podpowie

 

[Bańka]

jak dla mnie to pachnie prowokacją...