Witam mam 17 lat 183 cm wzrostu i 100 kg wagi czy ktoś by mógł mi ułożyć Dieta na spalanie tłuszczu, wymienienie dokładnie co jeść i w jakich ilościach i ile razy dziennie ? I też chciał bym żeby dobrać jakąś odżywkę do Diety w rozsądnej cenie Z góry dziękuję ;D