Bardzo ciekawy przepisy na spalani tłuszczu widzę, że koleżanki wstawiły! Bez ćwiczeń moim zdaniem żadna dieta nie będzie skutecznie, warto stopniowo wprowadzać do swoich codzinnych czynności również aktyywność fizyczną. Pozdrawiam!
Spróbuj może więcej się ruszać. Ja tylko zrezygnowałam ze słodyczy (ale bardzo dużo ich było w moim menu dziennym) i zaczęłam więcej ćwiczyć i jest dużo lepiej.
Raz na jakiś czas mozna coś małego słodkiego zjeśc jednak nie powinno się z tym przesadzać. Ruch i urozmaicona dieta to podstawa. Żaden suplement nam tego nie zapewni
Ta strona wykorzystuje ciasteczka (cookies) w celu: utrzymania sesji zalogowanego Użytkownika, gromadzenia informacji związanych z korzystaniem z serwisu, ułatwienia Użytkownikom korzystania z niego, dopasowania treści wyświetlanych Użytkownikowi oraz tworzenia statystyk oglądalności czy efektywności publikowanych reklam.Użytkownik ma możliwość skonfigurowania ustawień cookies za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Użytkownik wyraża zgodę na używanie i wykorzystywanie cookies oraz ma możliwość wyłączenia cookies za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej.