Wypłukuje magnez z organizmu i odwadnia to jest prawda.
Kawa jest szkodliwa. Ale sama kofeina nie.
Możesz zastąpić kawę zieloną herbatą i już nie szkodzi a zielona herbata ma w sobie więcej kofeiny niż kawa
Zawartość kofeiny w suchych liściach zielonej herbaty jest około dwukrotnie wyższa niż w suchych ziarnach kawy. Zawartość kofeiny w gotowym napoju zależy jednak od sposobu zaparzania oraz ilości użytego surowca w porównaniu do objętości wrzątku. Na ogół, kawę zaparza się w oparciu o większą ilość surowca. W odniesieniu do tej samej objętości gotowego napoju szacuje się, że typowo zaparzona zielona herbata zawiera dwu lub trzykrotnie mniej kofeiny niż przeciętnie zaparzona kawa[3].
Wszystko w za dużych ilościach jest szkodliwe, ale bez kawy z rana nie potrafię funkcjonować
Z tym,że barista jest od przygotowania i podawania kawy, a nie zna się na skutkach działania kawy na organizm.Master557 napisał:Otatnio słuchałem audycji, w której wypowiadał się barista. Stwierdził, że "enigmatyczna" duż ailośc zaczya się dopiero od 6 expressoWszystko w za dużych ilościach jest szkodliwe, ale bez kawy z rana nie potrafię funkcjonować