Ale kofeina ma też swoje minusy gdyż początkowo owszem wzmacnia koncentracje i podnosi ciśnienie, to jednak po niedługim czasie ciśnienie nam spada a zdolność koncentracji maleje. Ja znalazłem naturalny zamiennik ma podobne działanie do kofeiny ale nie powoduje późniejszego spadku ciśnienia. Nie pamiętam już nazwy ale wiem że znajduje się w herbacie Yerba Mate poza tym zawiera ona witaminy i minerały w tym np.Magnez, Żelazo i wiele innych. Naprawde polecam. A poza tym nie wiem czy wiecie że kofeina to narkotyk i powoduje z czasem uzależnienie a także coraz większą tolerancje organizmu więc musimy zażywać jej coraz więcej, a na dodatek tu zachodzi pewna sprzeczność w zażywaniu np. Plusza bo tyle magnezu ile dostarczymy organizmowi to tyle samo wypłucze nam go kofeina więc nie wiem czy ma to sens.