N
nianiaSweet
Guest
ja ostatnio kupilam w aptece jeliton, suplement diety, ktory jest w 100% blonnikiem naturalnym bez zadnych konserwantow
Głupota.Mela18 napisał:a głód oszukuję pijąc więcej wody
No sama nazwa na to wskazuje. Suplementy jako uzupełniacze diety. Niestety rację macie, że ludzie myślą, że same w sobie takie środki zdziałają cuda.MariuszRylko napisał:Sam jestem zwolennikiem, suplementów na odchudzanie, ale musze szczerze przyznać, że aby efekty były zadowalające należy połączyć je z dietą
A z czego ten błonnik, bo ja brałam owsiany i mi nie smakował.nianiaSweet napisał:ja ostatnio kupilam w aptece jeliton, suplement diety, ktory jest w 100% blonnikiem naturalnym bez zadnych konserwantow
No właśnie ja na początku zimy też zaczynam obserwować u siebie większy problem z suchą skórą, łamiącymi się paznokciami itp. A jem na prawdę zdrowo i głównie są to warzywa i owoce - niestety ich jakość od jesieni zaczyna zwykle spadać...Dobrawa napisał:Nie zawsze posiłki potrafią zapewnić wszystkie potrzebne witaminy. Niestety. Uważam, że często uzupełniamy niedobory takie które widzimy, ale to nie znaczy, że są one jedyne. Przecież wielu witamin może nam brakować szczególnie w takim okresie jakim jest czas diety. Ja wybrałam akurat Falvit i jestem z niego bardzo zadowolona. Głównie dlatego, że jest dla kobiet i doskonale zna proporcje tego czego mi potrzeba. Oczywiście zdrowe jedzenie do podstawa, ale wole się witaminowo wspomóc.