Suplementy diety

[didilina]

Na pewno bez ćwiczeń niczego sie nie osiagnie No ale mozna sie jakoś wspomóc- w moim przypadku kluczem do sukcesu było picie 2 litrów wody z cytryna dziennie, która odkwasza nasz organizm oraz zażywanie suplementu Alfa Aktiv (www.alfanectar.pl), który rewelacyjnie oczyszcza organizm z toksyn, dodaje energii i bardzo poprawia wygląd! Polecam forumowiczki

 

[Maria Gracka]

Hipcio, jeśli masz problem ze wzdęciami to najprawdopodobniej źle się odżywiasz lub za mało się ruszasz No chyba, że jesteś chora na jakąś chorobę układu pokarmowego

 

[samba_mamba]

A powiedz mi - skoro masz to pewnie pytanie będzie skomplikowane ) czy preparat zawiera również kwas foliowy ? I jaką dawkę-jeśli?

Wybacz proszę ciszę, nie było mnie na forum jakiś czas Jak Ci już powiedziano - zawiera oczywiście kwas foliowy. Zawiera optymalną dawkę dobową wszystkich niezbędnych minerałów i witamin. A ten estro dla starszych kobiet zawiera fitoestrogeny z szyszek chmielu. Moja mama świetnie się po tym czuje. Swoją drogą.. jak się ta zima nie skończy, to już człowiek w ogóle zapomni jak wyglądają pomidory z działki i pozostanie na tych wszystkich suplementach.. Dobrze, że są biorąc pod uwagę tę koszmarną aurę. O deprechę naprawdę łatwo.

 

[Hipcio87]

samba_mamba dziękuję za odp. Szyszki chmielu - pierwsze słyszę. Niepojęte jest to jak różne składniki są zawierane w preparatach na zdrowie.


Zapomniałam odpisać jeszcze:
majq- rozmawiałam z koleżanką dietetyczką, wg niej za mało ruchu i fakt, że nie dbam o to co jem. Po za tym tabletki antykoncepcyjne wpływają na pojawianie się wzdęc, również przez nie i złą gospodarkę hormonalną pojawiłił mi się cellulit - kolejna udręka do zwalczenia i myślenie jak walczyć, bo już nie mogę mówić o wczesnej profilaktyce :/

 

[juliettee1]

Ja tam wolę Actibion, bo oprócz magnezu zawiera ekstrakt z korzenia żeń-szenia i liści guarany, liści zielonej herbaty, witamina C i E, niacyna, cynk, żelazo i kwas pantotenowy. Actibion: -zmniejszają uczucie zmęczenia i znużenia często towarzyszące wysiłkowi fizycznemu i intelektualnemu (witaminy i minerały) -wpływają korzystnie na sprawność umysłową (ekstrakt z żeń- szenia i guarany) -wspomagają koncentrację i zdolność uczenia się (ekstrakt z zielonej herbaty)

 

[Hipcio87]

Myślę, że jak nadejdzie prawdziwa wiosna i lata to energii do życia i funkcjonowania nie braknie.
W walce z cellulitem postanowiłam sobie pomóc kupując Detocell, wybrałam Aqua na swoje potrzeby. Muszę tylko jeszcze uregulować swoje wyjścia na fitness.

 

[juliettee1]

Ja polecam tabletki Insulan. Zawarte w preparacie substancje czynne w sposób wielokierunkowy wspomagają prawidłowe funkcjonowanie organizmu w zakresie utrzymania prawidłowego poziomu glukozy. Tabletkę powlekaną należy przyjmować 2x dziennie.

 

[nianiaSweet]

ja staram się nie łykać żadnych suplementów bo nie zawsze są wskazane, jeśli chcemy schudnąć to tylko prawidłowe odżywianie i ruch mogą pomóc, co do ciąży też nie łykałam żadnych suplementów oprócz kwasu foliowego, dlatego warto się zastanowić czy czasami jest sens je przyjmować.

 

[GoskaFracka]

ja w tej chwili jem glukozaminę, belisse hydro, chrom organiczny od czasu do czasu. nie wierze w szejki i inne chemicznie przygotowywane preparaty spalające tłuszcz za nas. Sport to jest mój suplement diety

 

[nieglowicz]

1. Pastylki AcaiBerry900 działają niemalże w jednej chwili. Efekty odczujesz zaledwie po kilku dniach, a po upływie dwóch tygodni obniżenie wagi będzie dostrzegalny gołym okiem. AcaiBerry900 to detoks organizmu zapewniająca utratę wagi od 1,5-2 kg tygodniowo.
   Zamiarem pastylek AcaiBerry900 jest oczyszczanie organizmu z toksyn, nadawanie skórze jędrnego i młodego wyglądu oraz wspomaganie odchudzania. Potwierdzone wielokrotnie przeprowadzonymi badaniami działanie wpływa na spowolnienie procesów starzenia się oraz zwiększenie odporności.
   
   

Może kogoś zainteresuje! Więcej tu LINK!

 

[Hipcio87]

Suplementacja ma wiele wymiarów i może dotyczyć wiele sfer w naszym organiźmie. Wszystko zależy od naszego stylu życia i podejścia. Coś na co się zdecydowałam bo powoduje brak akceptacji to suplementacja w walce z cellulitem ( na zdjęciu mój zestaw ). To zależy czy stawiamy na ćwiczenia, dietę, suplementację czy może mnożymy sposoby aby dojść do celu.

Jednak suplementem o którym sobie myślę, że każda kobieta planująca rodzinę bezwzględnie powinna przyjmować przed planowaniem zajścia w ciążę to kwas foliowy.

 

[Lazurowa78]

Z suplementów diety, ja zażywam tylko witaminę C i wyciąg z alg na odtrucie organizmu. Oczywiście staram się zdrowo odżywiać i ruszać troszkę, bo bez tego nie byłoby ani kilograma mniej

 

[samba_mamba]

Hipcio - oczywiście, że kwas foliowy. Czy wiedziałaś, że jego niedobory mogą powodować powstawanie wrodzonej wady cewy nerwowej? Polska ma wysoki wskaźnik niestety, bo problemy z przyswajaniem kwasu foliowego ma nieomal co druga kobieta i to nieświadomie...

 

[Hipcio87]

Hipcio - oczywiście, że kwas foliowy. Czy wiedziałaś, że jego niedobory mogą powodować powstawanie wrodzonej wady cewy nerwowej? Polska ma wysoki wskaźnik niestety, bo problemy z przyswajaniem kwasu foliowego ma nieomal co druga kobieta i to nieświadomie...

Mam taką wiedzę ze względu na wykształcenie medyczne. Rzeczywiście podstawową przyczyną suplementacji kwasem foliowy jest wymieniona przez Ciebie przyczyna, ale to nie jedyny argument za. Poza tym, jak w rodzinie ma się lub miało kobietę w ciąży to wydaje się że mimowolnie człowiek osłuchuje się z pewnymi problemami w tym okresie.

 

[Natasza1985]

Według mnie to fajna sprawa tabletki. Bo tak na samych dietach to ciężko szybko efekt uzyskać a z tabletkami da się to przyśpieszyć tylko trzeba btać odpowiednie i sprawdzone. Jeśli źle się czujesz po tabletkach to najwidoczniej organizm ich nie przyswoi i zamiast pomagać Ci schudnąć to wkłada całą energię by się ich pozbyć z organizmu z tond rozwolnienie. Ja testowałam tabletki Forever Slim i dla mnie super zadziałały

 

[koozka]

Piszecie dziewczyny o problemach z przyswajaniem kwasu foliowego, dla mnie temat na czasie, bo niedługo zaczynamy się starać o dziecko i chciałabym zacząć brać kwas foliowy, ale teraz zastanawiam się nad tym przyswajaniem... Czy można to jakoś zwiększyć albo w jakiś sposób zaradzić ewentualnym problemom z tym związanym?

 

[Hipcio87]

Czy można to jakoś zwiększyć albo w jakiś sposób zaradzić ewentualnym problemom z tym związanym?

Można po prostu przyjmować metafolin. Jest to substancja do formy której rozkładany jest kwas foliowy. Zatem zyskujemy czas rozkładu no i likwidujemy problem jakim często jest problem z przyswajaniem kwasu foliowego.

 

[jaka29]

Kwas foliowy jest potrzebny w diecie nie tylko jeśli chodzi o staranie się dziecka. On wpływa na wiele innych rzeczy między innymi zapobiega anemii. Oczywiście, jeśli staramy się o dziecko to tym bardziej jest wazny. Metafolina jest lepiej przyswajana przez organizm. Tutaj jest fajny artykuł w tym temacie.
http://www.ciaza.kobiety.net.pl/72,0,Metafolina-zamiast-kwasu-foliowego-dla-przyszlych-mam,2149.html

 

[mmamba88]

samba_mamba dziękuję za odp. Szyszki chmielu - pierwsze słyszę. Niepojęte jest to jak różne składniki są zawierane w preparatach na zdrowie.


Zapomniałam odpisać jeszcze:
majq- rozmawiałam z koleżanką dietetyczką, wg niej za mało ruchu i fakt, że nie dbam o to co jem. Po za tym tabletki antykoncepcyjne wpływają na pojawianie się wzdęc, również przez nie i złą gospodarkę hormonalną pojawiłił mi się cellulit - kolejna udręka do zwalczenia i myślenie jak walczyć, bo już nie mogę mówić o wczesnej profilaktyce :/

Może wypróbuj Jeliton. Nie jest to środek farmakologiczny, więc nie będzie ingerował z branymi przez Ciebie lekami. Mnie bardzo pomógł , cieszę się że Pani w aptece mi go poleciła. Dzięki niemu schudłam i pozbyłam się wszelkich problemów żołądkowych, które bardzo mi wcześniej dokuczały.

 

[Dietunio]

Polecam fajny spalacz tłuszczu, stosuje go od 4 tyg i juz 2 kg mniej, jestem bardzo zadowolony, można poczytać o nim.