Ja śpię po 6 godzin dziennie i się na szczęście wysypiam, nie lubię spać w dzień <_<
U mnie to kwestia przyzwyczajenia. Na początku jak musiałem się przestawić ze snu ośmiogodzinnego to było ciężko :/
to zależy. ogólnie śpię po 5 godzin, a w weekend w granicach 12h.
przez te pięć dni gdy trzeba iść do szkoły, jestem kompletnie niewyspana, ale gdyby była sobota, mogłabym spać i dwie godziny i się wyspać xD
Ja bardzo różnie śpię. Jak są wakacje to potrafię przespać godzinę i przez cały następny dzień normalnie funkcjonować. Ale mój idealny cza spania to 9h
- na przykład mój kolega chodzi spać ok. godziny 1 rano a wstać musi o 6:45 i się wysypia
- ja z kolei gdy pójdę spać o 1 i muszę także wstać o 6:45 to nie mogę wstać z łóżka bo jeszcze w głowie mi sen i jestem potem zamulona i niewyspana przez resztę dnia
To zależy tylko i wyłącznie od organizmu
Każdy jest inny i potrzebuje inną dawkę snu
Ja śpię... w dni szkolne jakieś 6; 5 godzin... Budze się gdzieś koło godziny 12, tyle że wtedy jestem już zmęczona XD.
W weekendy sypiam od 1 do 10 z tym że dopiero o 11 wstaje z łóżka
Sposób na podkrążone oczy.. pomaziać się kredką XD innego nie znam.
wlasnie Berials, uchylisz rabka tajemnicy tej stymulacji??? pierwsze co mi przyszlo na mysl to przyczepienie elekrod do glowy, a nastepnie podlaczenie ich bezposrednio pod gniazdko 230V
Ja zaczynam żyć dopiero od ok 22, a rano trzeba wstawać więc praktycznie nie sypiam (czasem w sob sie wysypiam za cały tydzień).... A wracając do nie spania, wstaje rano, patrze w lustro-->monstrum i od razu humor mi sie poprawia i już nie muszę się upiększać....
Pzdr dla wszystkich lunatyków i wilkołaków!!!!
W tygodniu , kiedy chodzę do szkoły śpię 5-6 godzin dla mnie to stanowczo za mało...
W weekendy wysypiam się idę spać koło północy i budzę się koło 11:00. Wtedy jestem szczęśliwa, niestety rodzinka ma inne zdanie :/
Mam taki mały sposób czasem gdy jestem zmęczona zdrzemnę się "na raty" np. na 10 min i jestem jak nowonarodzona (nie wspominając o tym, że okropnie się ślinię podczas takiego drzemania )
Ta strona wykorzystuje ciasteczka (cookies) w celu: utrzymania sesji zalogowanego Użytkownika, gromadzenia informacji związanych z korzystaniem z serwisu, ułatwienia Użytkownikom korzystania z niego, dopasowania treści wyświetlanych Użytkownikowi oraz tworzenia statystyk oglądalności czy efektywności publikowanych reklam.Użytkownik ma możliwość skonfigurowania ustawień cookies za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Użytkownik wyraża zgodę na używanie i wykorzystywanie cookies oraz ma możliwość wyłączenia cookies za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej.