Jak zadbać o odporność dziecka?

pateczka15

Nowicjusz
Dołączył
16 Wrzesień 2011
Posty
159
Punkty reakcji
0
Niestety, to norma. Ciężko znaleźć dory sposób na poprawę odporności u przedszkolaka. Ja już jakiś czas podaję Vitamarin w syropie, poza kwasami tłuszczowymi i olejami ryb ma witaminę E. Ale dużo daje odpowiednia dieta i ruch.
 

Zatori

Nowicjusz
Dołączył
29 Wrzesień 2011
Posty
101
Punkty reakcji
0
W wielu krajach, w tym także w Polsce (w Poznaniu z tego co pamiętam) były przeprowadzane na ten temat badania. Udowodniono pozytywny wpływ nienasyconych kwasów tłuszczowych zawartych w tranach rybich na rozwój, koncentrację i skupienie uwagi u dzieci. Efekty były widoczne a w podsumowaniu badania autorzy pisali miedzy innymi o poprawie logicznego myślenia, zapamiętywania, koncentracji uwagi, zmniejszeniu "nadpobudliwości psychoruchowej u niektórych badanych".
Dzięki za posta. O tym nie wiedziałam. Mój siostrzeniec nie tylko, że jest chorowity, to i na koncentrację by mu się coś przydało. Ciekawa jestem tylko po jakim czasie widać (odczuwać) można efekty.
 

aifoza

Nowicjusz
Dołączył
25 Maj 2010
Posty
534
Punkty reakcji
5
Moje dzieci biorą kwasy omega w syrope Vitamarin Junior od kilku miesięcy i muszę przyznać, że do tej pory żadne choróbsko nie przyplatało się do nas :)
 

enterme

Nowicjusz
Dołączył
20 Czerwiec 2011
Posty
42
Punkty reakcji
0
moje dziecko ma w tej chwili prawie 7 lat, chodziło wcześniej do przedszkola i nie było u niego problemu z czestymi infekcjami. przeziębiał się może 1-2 razy w roku i to wszystko. ale jest ruchliwym dzieckiem (trenuje od roku piłkę), staram się również by w miarę dobrze sie odzywiał i okraesowo podaje mu preparat na bazie tranu, który buduje naturalną osłonę przed infekcjami (zwłaszcza w okresie jesień-zima). Połaczenie takich działań w naszym przypadku jest bardzo skuteczne.
 

enterme

Nowicjusz
Dołączył
20 Czerwiec 2011
Posty
42
Punkty reakcji
0
budowanie odporności dziecka jest wieloletnim procesem. Kształtuje i wzmacnia się z wiekiem ale też trzeba o nią zadbać. Przede wszystkim warto zainteresować dziecko jakimś sportem. Sport to odpowiednie dotlenienie, ukrwienie, szybsza odnowa komórkowa, więcej siły i energii, lepsza sylwetka --> mniej przeziębień! Do tego trzeba dbać o dietę - dużo produktów wysokobiałkowych plus warzywa i owoce (jeśli nie lubi to znaleźć taki rodzaj żeby polubiło a jak nadal nie lubi to trzeba je zmusić:) --> mniej przeziębień. Mimo stosowania tych metod są jednak okresy w ciągu roku (jesień, zima) kiedy nawet wysportowani mężczyźni padają na grypę. Warto więc okresowo dać dziecku tran, co już moje poprzedniczki tutaj wnoszą - tran i kwasy omega wzmacniają naturalną osłonę przed infekcjami --> mniej przeziębiń. Ja ostatnio kupiłam też witaminę C do ssania acerola z wyciągiem z aceroli i dzikeij róży (trochę to kosztuje bo to naturalny wysokie jakosci produkt). czytam czasami na forach wypowiedzi mam które narzekają że dzieci chorują. Gdyby zastosować te metody o których piszę - myślę że w wielu przypadkach problem by się rozwiązał. czasami przyczyna jest zupełnie zwyczajna i wynika z naszych zaniedbań.
 

aifoza

Nowicjusz
Dołączył
25 Maj 2010
Posty
534
Punkty reakcji
5
Z dietą nie byłoby problemu gdyby moje dzieci chciały jeść to co im podaję a że sa niejadkami to mam problem :( Dlatego wybrałam kwasy omega bo słyszałam o nich dużo dobrego. Jak dotąd wszystko idzie ku dobremu :)
 

enterme

Nowicjusz
Dołączył
20 Czerwiec 2011
Posty
42
Punkty reakcji
0
Z dietą nie byłoby problemu gdyby moje dzieci chciały jeść to co im podaję a że sa niejadkami to mam problem :( Dlatego wybrałam kwasy omega bo słyszałam o nich dużo dobrego. Jak dotąd wszystko idzie ku dobremu :)

kwasy omega są nam bardzo potrzebne a sami ich nie wytwarzamy dlatego suplement z kwasami omega3 jest jak najbardziej wskazany bo występują w wąskiej grupie produktowej. Aktualnie trwa debata nad wpływem kwasów omega również na proces utrzymania prawidłowej wagi. Dotychczsowe badania wskazują że mogą wspomagać spalanie.

są wskazane zarówno dla dorosłych jak i dzieci bo mają bardzo wszechstronny pozytywny wpływ na nasze zdrowie
 

aifoza

Nowicjusz
Dołączył
25 Maj 2010
Posty
534
Punkty reakcji
5
O proszę, to chyba i ja zacznę je stosować ;)
Może wiesz jak długo należy podawać je dzieciom?
 

pateczka15

Nowicjusz
Dołączył
16 Wrzesień 2011
Posty
159
Punkty reakcji
0
Ja zaczęłam od większej dawki przez pierwsze 12 tygodni, a teraz to już codziennie profilaktycznie. Nie widzę powodu, żeby przestać podawać, nie ma żadnych niepożądanych działań, trzeba tylko stosować się do zaleceń dawkowania.
 

aifoza

Nowicjusz
Dołączył
25 Maj 2010
Posty
534
Punkty reakcji
5
Dzieciom podaję od ok.4 miesięcy chciałam juz przestać podawać ale chyba podam jeszcze do kwietnia.
 

Kamma_N

Nowicjusz
Dołączył
14 Luty 2012
Posty
459
Punkty reakcji
0
Tran z kwasami omega3, moim zdaniem dobre rozwiązanie, może być ten płynny bo wiemy jak u maluchów z tabletkami :0
 

pateczka15

Nowicjusz
Dołączył
16 Wrzesień 2011
Posty
159
Punkty reakcji
0
Suplementy można śmiało wpisać do menu dziecka, pod warunkiem, że jest ono prawidłowe i nasze pociechy jedzą zdrowo. Ja jeszcze jak sie zrobi już naprawdę ciepło zapisuję dzieci na basen. Jedna z mam mówiła, że tez od dawna podaje vitamarin junior i jej córka nawet jak w zimę chodziła na basen, to nie miała problemów z przeziębieniami.
Nie wiem jeszcze tylko czy będę z nimi sama chodziła, czy odrazu na jakieś zajęcia z instruktorem pójdą.
 

Kamma_N

Nowicjusz
Dołączył
14 Luty 2012
Posty
459
Punkty reakcji
0
Czyli takie hartowanie :) ale niektórzy faktycznie przez to z czasem nabywają odporności :) Tak czy siak my też na basen się będziemy szykować w sezonie letnim.
 

pateczka15

Nowicjusz
Dołączył
16 Wrzesień 2011
Posty
159
Punkty reakcji
0
Trzeba wykorzystywać wszystko co jest dostępne w danym sezonie. Zarówno produkty spożywcze jak i atrakcje dla dzieci do zabawy. To taka mała inwestycja w ich rozwój, ważna zwłaszcza w tym okresie. Dużo ruchu, dużo kwasów omega i maluch będzie i bardziej odporny i będzie miał lepszą koncentrację.
 

Kamma_N

Nowicjusz
Dołączył
14 Luty 2012
Posty
459
Punkty reakcji
0
No właśnie, ja się nie mogę doczekać sezonu świeżych warzyw ze wsi :))) wtedy można poszaleć w kuchni a i zdrowiej :)
 

Konrad Driesen

Nowicjusz
Dołączył
6 Kwiecień 2012
Posty
70
Punkty reakcji
0
Wiek
39
Miasto
Drezdenko
Dużo ciekawych uwag. Młodzi ojcowie też mogą się czegoś ciekawego dowiedzieć z Waszych postów. Dzięki!
 

enterme

Nowicjusz
Dołączył
20 Czerwiec 2011
Posty
42
Punkty reakcji
0
Bardzo dobrym sposobem wzmocnienia naturalnej odpornosci jest podawanie preparatu z olejów rybich, o czym niektórzy piszą. Kwasy tłuszczowe omega-3 które zawierają wspomagają odporność organizmu a także funkcjonowanie mózgu (koordynację, koncentrację). Regularne stosowanie może wpłynać również pozytywnie na stan włosów i skóry - zapewnia odpowiednie nawilżenie.
 

aifoza

Nowicjusz
Dołączył
25 Maj 2010
Posty
534
Punkty reakcji
5
No proszę, tego nawet nie wiedziałam, że kwasy omega działają nawilżającą na skórę i włosy. Podaję je dzieciom juz parę miesięcy i muszę przyznać, że przez całą jesień i zimę obyło się bez chorób. Muszę chyba sobie je kupić :)
 
Do góry