kataryna
Po burzy ZAWSZE wschodzi Słońce! Nawet po najwięks
O, świetny pomysł! Dziewczyny, nie tyjcie na własną rękę, to jeszcze sobie zaszkodzicie! Udajcie się do dietetyka
Tam się chyba tyje 0,5kg na tydzień, ale lepsze to niż nic, co? ![Smile :) :)](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
niestety zawszenigdy mi to specjalnie nie przeszkadzalo ale ostatnio troche wadzi
zawsze bylam chuda chociaz wydawalo mi sie ze jestem gruba, proponujecie diety wysokokaloryczne ale to raczej w moim przypadku nieskutkuje ,
moge jesc 3 obiady 2 daniowe dziennie i nic (juz tak robilam) rownie dobrze moge przez 2-3 dni nic nie jesc i czuje sie swietnie
zaczynam sie zastanawiac nad dieta wysokobialkowa, sterydami i silownia ciekawe co by z tego wyszlo...
w mojej rodzinie wszyscy sa raczej szczupli ale ja jakos szczegolnie...
pilam to ale nie Gainera i szczerze nic mi to nie dalo oprocz tego ze po miesiacu brania na sama mysl nie dobrze mi sie robilo;/Kupta sobie gainera
Mass xxl :] 4800g za 129 zł :]
Jesc 4 razy dziennie w porcjach od 50 do 75g
Rozrabiac z mlekiem
Efekt murowany xD
Kupta sobie gainera
Mass xxl :] 4800g za 129 zł :]
Jesc 4 razy dziennie w porcjach od 50 do 75g
Rozrabiac z mlekiem
Efekt murowany xD
Spróbuj moze DN=diety niskowęglowodanowej.Grubii chudną a chudzi tyja do należnej wagi podobno.Spróbj.
pzdr
Marcin