efektywny sen i ciagle zmeczenie

[Daniel Lipka]

to choć tyle ze masz uprzejmego kierowce

 

[tajemnicza :)]

to choć tyle ze masz uprzejmego kierowce

no tak ale raz mnie kierrowca nie zauwazyl ze spie... i obudzilam sie jak bylo ciemno (okolo 19) i bylam w zamknietym autobusie na parkingu PKS <_< Dobrze ze drzwi z tylu byly otwarte

 

[bedek1818]

woooooo to wy,ale macie przygody.Jak ja bym zasnął w autobusie to by mnie kierowca za szmaty wywalił.... A wracając do tematu to ja myśle,ze jezeli jestes w wieku dojrzewania to to jest normalne...Łapiesz tak zwane dołki moralne,a to się przekłada na twoją sprawnosc fizyczną... Chyba każdy z nas ma tak nieraz,ze wstaje i nic mu się nie chce moze nie masz jakies motywacji żeby dobrze spedzic dzięn.Jakiegos zauroczenia albo cus... Pomysl o tym

 

[jarusk]

ponawiam temat bo dalej mi nie przeszlo

 

[*Ktosik:D]

A o której godzinie chodzisz spać ?..podobno sen ma najbardziej efektywne działanie na organizm w fazie wieczornej przed pólnocą.., ale nie sprawdziłem bo chodze spać 1..2 wstaje rano i ziewam cały dzień .. ale mimo to jak juz wielu wspominało..ruch zawsze pomaga na ospałość..przyspiesza krążenie krwi, dotlenienie mózgu.. i od razu lepiej sie czuje