Dieta kaszowa

[Sara23056]

Witam Was mam takie pytanie. Czy ktoś z was stosował kiedyś dietę kaszową? Jak tak to jakie były jej efekty i czy ćwiczyliście? Proszę o odpowiedzi;]z góry dziękuję

 

[xxxxxx92]

lepiej sama rozpisz sobie zbilansowaną dietę redukcyjną, a co do ćwiczeń to aeroby. Puls między 50, a 70% HrMax i możesz biegać, jeździć na rowerze, pływać tylko żebyś miała puls jak napisałam wyżej. sfd.pl tam wszystko znajdziesz

 

[babajaga_]

Kaszoterapia razem z tą książką https://matfel.pl/product-pol-380276-Kaszoterapia-Anna-Kowalczyk-Tomasz-Antoniszyn.html , to inny wymiar diety kaszowej!

 

[Jankka]

Zdaję sobie sprawę z tego, że różnych diet jest cała masa ale o kaszoterapii nigdy nie słyszałam.