Aby wzmocnić działanie diety :)

[Dorka123]

nie no jasne, wody smakowej ze sklepu nie kupuję, bo jest w niej czasami więcej cukru niż w innych napojach, dodatek jagodowy brzmi ciekawie A pani z artykułu gratuluje samozaparcia podziwiam, ja należę właśnie do tych osób, które mają problem ze zrzuceniem 5 kg :/

 

[samba_mamba]

Cambridge jest znośna i smakowo całkiem przyzwoita Poleciałam na niej ładnych parę kilogramów, więc mogę śmiało polecać. Ale koniecznie pod opieką specjalisty!

 

[Stokrotinka]

Efekt diety można wzmocnić za pomocą ćwiczeń. Nie każdemu się jednak chce to powtarzać każdego dnia. Dobrym rozwiązaniem są wczasy odchudzające. Turnus może trwać tydzień lub dwa, a dzięki temu wracamy pełni sił, w przeciwieństwie do wykańczającej diety. Fajny ośrodek jest np w Jastrzębiej Górze - Balttur. Bywam tam co roku i naprawdę uważam że to najfajniejsze wczasy.

 

[koozka]

Aby wzmocnić działanie diety polecam błonnik http://dieta-cambridge.pl/idea/blonnik.html Reguluje pracę przewodu pokarmowego, przeciwdziała zaparciom, znosi złe samopoczucie związane z zaburzeniami trawienia, tworzy sprzyjające środowisko dla wzrostu prawidłowej flory bakteryjnej jelit, wpływa na metabolizm węglowodanów i lipidów wiec napewno pomoze w odchudzaniu

 

[Dorka123]

no zupełnie jak specjalista ja z błonnikiem się zaprzyjaźniam właśnie, bo jakoś długo nie mogłam się przekonać, kiedyś dodawałam sobie błonnik do jogurtów i ta papka, która powstawała była moim zdaniem obrzydliwa

 

[jaka29]

Ile na takiej diecie Cambridge można zrzucić kilogramów? w jakim czasie i czy efekt jojo jest gwarantowany? tego się obawiam najbardziej bo mam już parę diet za sobą a o niej słyszałam w sumie sporo dibrego i sama nie wiem...czy warto.

 

[Ola44]

do ślubu chcę zrzucić ze 3 kilo. Zależy mi, zeby wejść w konkretny rozmiar - bo jak dotąd to jestem albo duże 36 albo małe 38 - ciężko dopasować ubrania - wszystko wisi na cyckach albo się opina.
Cwiczenia - wiem że niema nic innego, ale gdy czasu brak na ich robienie to się człowiek chwyta łątwiejszych sposobów. Dlatego staram się częściej wychodzić na rower, rolki czy basen.
W ciągu dnia, gdy złapie mały ssak (na uczelni, w domu, gdziekolwiek jestem i mam możliwość) wolę zjadać te ryżowe suchary - ja się śmieję i nazywam je "styropiany"
A oprócz tego - popołudniowego batonika, a czasem nawet kolację zastępuję oriflejmowskim waniliowym koktajlem natural balance

 

[Dziubek_1]

Większość monodiet niesie ze sobą duże ryzyko efektu jojo.

 

[WierAnna]

ja po ciązy szybko schudłam, a sekret, zdrowo o stałych porach, no i ruch ruch i jeszcze raz ruch , te klika czynników naprawdę pomaga. Jeżeli wypracujecie systematyczność posiłków to nawet czekoladka nie zaszkodzi, nie trzeba nie wiadomo jakich wyrzeczeń, a do mamusiek- nie dojadamy po maluszku- posiłki dla naszych pociech to prawdziwe bomby kaloryczne.

 

[nutellka]

Dziewczęta, czy któraś z Was stosowała supresanty?
Podobno doskonale zmniejszają apetyt... wyczytałam o nich coś takiego
"
Supresanty

Fakty na temat supresantów apetytu:

• dostępne w sprzedaży od 1959 roku, kiedy to zostały dopuszczone do sprzedaży przez amerykańskie Food & Drug Administration,
• idealne dla osób, których wskaźnik BMI wynosi 30 lub więcej,
• badania klinicznie dowiodły, że stosowanie supresantów apetytu może ułatwić utratę nawet do 10% kilogramów,
• szczególnie skuteczne w połączeniu ze zdrową dietą i ćwiczeniami."

Brzmi bosko, warto spróbować?