Toola
Nowicjusz
- Dołączył
- 11 Kwiecień 2011
- Posty
- 216
- Punkty reakcji
- 2
stosuje sobie od miesiąca własną dietę, nie chce drastycznie schudnąć, tylko zdrowo, max 2 kg na miesiąc. Nie jem smażonego, gotuje na parze, głównie jem warzywa i owoce. no i przyznaje, że czuje się dużo lepiej i jestem już 1,5 kg lżejsza. Ale czasami mam takie napady głodu, że zjem coś kalorycznego, a potem mam wyrzuty sumienia... możecie mi polecić jakiś naturalny suplement który warto brać przy diecie?