hmm nie nie wiem co powiedziec :d
szkoda, ze nie mieszkasz gdzies blisko bo sam cos sie nie moge zabrac do biegania , a mam lekkie braki kondycyjne jak chodze raz w tygodniu pograc w pilke
Gdybys byla facetem to bym Ci polecil pilke
Mocne 1,5 godzinki to u mnie jakies 1-1,5 kg mniej.
ee to pewnie sie droczyl Jesli sam ma dobra kondycje to na pewno docenia to, ze plec piekna tez potrafi pracowac nad forma
No a meneli czasem warto znac pobieznie ;D
Tylko, że tymi tekstami zarzucał kumpel, który raczej nie ma braku kondycji.
Ostatnio jakieś menele mi kółka liczyli ;D Zresztą i tak biegam szybciej niż wcześnie, bo 5km robię w 40 min, a nie 1h.
hehe, spojrz na to z drugiej strony. Przynajmniej ludzie Cie zauwazaja
nastepnym razem zapros takich komentatorow do wspolnego biegu - potem juz nie beda gadac "bys przyspieszyla"
Lubię, ale inni mnie mnie dobijają tekstami "byś przyspieszyła" albo "ty wcale nie schudniesz" lub wczoraj jak jakąmś babkę mijałam to z tekstem "patrz, ona biega codziennie, nie to co Ty". I jak tu wytrwać do końca? Ja strasznie ostatnio przyjmuję krytykę niestety..
hmm mysle co by tu napisac, ale jakos nic mi nie przychodzi do glowy kwestia jest chyba taka, aby to tez troche polubic - wtedy, jesli nie zawsze sa wyniki takie jakie oczekujemy, jest motywacja i sily aby wytrwac
no ale to Ci przybedzie np. miesni zamiast tluszczu, a to juz jest korzystna zmiana, nawet jesli na wadze tego nie widac (albo jest ledwo nieznaczny progres). To naprawde widac, ze dziewczyna cwiczy i juz samo w sobie zasluguje na pochwale
No tak Narazie mam motywację, bo pare kg trzeba stracić, Zdołuję się jak wejdę na wagę i nie ubędzie mi mniej niż 3kg do końca miesiąca. Bieganie jest faaajne
Ta strona wykorzystuje ciasteczka (cookies) w celu: utrzymania sesji zalogowanego Użytkownika, gromadzenia informacji związanych z korzystaniem z serwisu, ułatwienia Użytkownikom korzystania z niego, dopasowania treści wyświetlanych Użytkownikowi oraz tworzenia statystyk oglądalności czy efektywności publikowanych reklam.Użytkownik ma możliwość skonfigurowania ustawień cookies za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Użytkownik wyraża zgodę na używanie i wykorzystywanie cookies oraz ma możliwość wyłączenia cookies za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej.