Problem z Waga :/

[Emtix]

Witam
od kat pamietam czyl od zawsze mam 15 lat i zawsze mam wage 50kg jestem troche chudy :/ i chcial bym troche zgrubnac ale nie zaleznie czy jem przez miesiac tonami to i tak bede mial te 50kg i caly czas bede tak sam wygladac;/ chcialem sie was zapytac czy to jest przez to ze mam MOZE dobry uklad trawienny czy moze cos innego ze nie grubne ??

 

[wojtala]

Masz taką przemianę materii i nic nie poradzisz. Z czasem waga sama przyjdzie. Jedz porządne śniadanie, dużo ziemniaków i ryżu. Ja mam 14 lat, mam 180 cm i ważę 70 kg

 

[rafal1401]

Wydaje mi się, że lepiej być szczupłym niż grubym, ale to moje zdanie. Ale jeśli chcesz przytyć, to gdzies czytałem, że obżeranie się chipsami i innymi takimi kalorycznymy rzeczami nic nie da.

 

[Sica_]

huhh moze dziwnie zabrzmi ale - przejdz na diete ..
są diety po ktorych zyskuje sie mase z tego co mi wiadomo

 

[olizz]

Jedz frytki smazone na patelni w domowym zaciszu, zapijaj mlekiem do tego jakis jogurcik ewentualnie makaronik z olejem, jakies kluchy, omlety, nalesniki itp. Buahaha efekt murowany:] No chyba ze Cie stac na codzenna porcje frytek, hamburgerow w mc'donaldzie...
A tak na powaznie to odpowiednia dieta tak ktos wyzej napisal i odpowiednie cwiczenia na silowni. Wspomagacze nie sa potrzebne i nie daj sie na to namowic. Waga wraz z wiekiem przyjdzie sama:]!

 

[Tronic]

Nie radzie ci na sile przytyć . tez jak kiedy chcialem i wedlug mnie za dozo przytylem. mam 15 lat , 175 cm i 71 kg.

 

[Vandien]

"Wojtala" napisal, ze waga sama z czasem przyjdzie i ma racje....tak czy siak dziewczyny wola szczyplych chlopakow niz otylych (bez obrazy).

 

[krzysiek1904]

on che masy nabrac a nie byc grubym ludzie
Jestes za młody ale polecił bym Ci odrzywki

 

[An0nimek]

Ludzie widać mi troszkę żeberka ważę 60kg mam 175cm jak do tych czas, jak mogę przytyć z ok 5kg

 

[rafal1401]

on che masy nabrac a nie byc grubym ludzie
Jestes za młody ale polecił bym Ci odrzywki

A co to odrzywka, możesz mi wytłumaczyć? . / Jest za młody, ale mu jednak polecasz? Według mnie odżywki pomogą ci dziś, a jutro będziesz wyglądał jak flak, a ja będe się cieszył, że wyglądam normalnie. Niestety taka prawda jest. Ale przecież lepiej iść na łatwizne...

 

[Vandien]

A co to odrzywka, możesz mi wytłumaczyć? . / Jest za młody, ale mu jednak polecasz? Według mnie odżywki pomogą ci dziś, a jutro będziesz wyglądał jak flak, a ja będe się cieszył, że wyglądam normalnie. Niestety taka prawda jest. Ale przecież lepiej iść na łatwizne...

Swieta prawda z tym "flakiem" , kurcze, ale sie usmialem ....co do glownego tematu to niech se chlopak diete zapoda i rozsadne cwiczonka a masa sama sie pokaze .

 

[iRule]

A co to odrzywka, możesz mi wytłumaczyć? . / Jest za młody, ale mu jednak polecasz? Według mnie odżywki pomogą ci dziś, a jutro będziesz wyglądał jak flak, a ja będe się cieszył, że wyglądam normalnie. Niestety taka prawda jest. Ale przecież lepiej iść na łatwizne...

Kolejny typ ktory twierdzi ze po cyklu na kreatynie lub po (nie dja Boze) gainerze wszystko spada?
To juz lepiej nic nie pisz

ps. wcale nie twierdze ze po tych waszych "odrzywkach" on przybierze na masie
Jest to poprostu jedzenie w proszku

bez dobrej diety to i te "odrzywki" nic nie daja

 

[wojtala]

Za młody wiek na odżywki. Jak on chce nabrać masy jak mu dobrze klata nie urosła ?? On jak je dużo to rośnie a jak będzie starszy to masa ciała na pewno sama przyjdzie. A jak na razie to nie ma się czym przejmować.

 

[YoMan]

Tak jak ja ciagle bedzie chudy. Nie obzeraj sie bo Ci tylko na tluszcz zejdzie, co nie jest fajne. jak juz chce duzo jesc, to cos z bialkiem i cwicz, zeby przybrac na masie . Mozesz rowniez piwa pic. Gwarantuje Ci ze brzuszek Ci urosnie ;P

 

[Isaac]

Wiesz nie jedz tonami... heh...
Jeśli je się dużo żółądek powoli się rozszeża.

 

[adziak91]

ciesz sie, ze nie jestes grubasem

 

[jezzy]

przejdz się do sklepu sportowego i poproś o jakieś odżywki na zwiększenie masy P

 

[germanistka89]

ooo, ciezka sprawa.
Ja proponuje chwycic jakas kobiete ktora chce schudnac powyrywac jej troche tluszczu dokleic sobie i gotowe

 

[Barton]

a ile masz wzrostu?
idź na siłkę.

 

[miloszpolo]

Ciesz sie ja mam 186cm wzrostu i waze 70kg wiec tez jestem ehm szczuply bo chudym bym sie nie nazwal. Fakt jest taki ze lepiej jest byc szczuplym niz otylym ciesz sie z czasem bedziesz sie chcial odchudzac bo waga przyjdzie pradzej czy pozniej, w moim wypadku kolo 30roku zycia moj wujek ma identyczna budowe ciala (nawet upodobania jesli chodzi o kobiety mamy podobne ) stad wiem jak bedzie u mnie ^_^