homo sum humani nil a me alienum puto /nic co ludzie nie jest mi obce/
taaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaak
ale w rozsadnych ilosciach
ŁATWO POWIEDZIEC
tak moj wujek to stosowal i NIE DO WIARY JAK SCHUDL
az ciotka normalnie sie zdziwila odmlodniaz ze 20 lat
/chodzi w dzinsach z przed 15 lat/
i wyglada max na 40 a nie na 55/ UKŁON dla niego !!!!!!!!!
JA prówobałam stosować tę metodę nawet SCHUDŁAM ale potmm znów przytyłam bo jadłam tak normalnie NORMALNIE dla mnie a nie dla innych :rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl:
to znaczy ile chce kiedy chce i co chce
heehehheehhe :hyhy: :hyhy: :hyhy: :hyhy: :hyhy: :hyhy:
rowerek treningowy byl moja podpora mobilizowal mnie komputerek wskazujacy ilosc spalonych kalorii doszlam nawet do 6000 kalorii dziennie
ale potem sie zepsul komputerek i pokazuje tylko czas przejechany
i sie znichecilam
mam nadzieje ze spacery po lesie znow wejda mi w nawyk
taaaaaaaaaaaaaaaaaak OTYŁOŚĆ SZKODZI ZDROWIU
to prawda wiadoma powszechnie
lekarz nam to mówi za kazdym razem wizyty u niego
ale latwo powiedziec jak sobie ODMOWIC TAKIEGO PYSZNEGO CIASTECZKA
mniaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaam mmmmmmmmmmmmmmmmm
RADA DLA JACBAR8
drogi kolego wcale sie nie przerazilam
ja podobnie zyje
:hyhy: :hyhy: :hyhy: :hyhy: :hyhy:
najbsardziej umiesnione palce od pisania na klawiaturce :rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl:
ŁATWA PROSTA RADA WIECEJ RUCHU
dla mnie tez ale sie nie ruszam wcale wiecej
kurcze nie wiem co zrobic
raz nawet chcialam chodzic na silownie
zeby cwiczyc POSZLAM raz i wiecej nie poszlam
strasznie sie zdenerwoalam tymi spojrzeniami typu CO ONA Z SIEBIE ZROBILA Z TAKIM WYGLADEM TO NIEPOWINNA SIE LUDZIOM POKAZYWAC
moi przyjaciele mowia ze wcale nie jestem taaaaaaaaaaka gruba ze sa inne o wieeeeeeele grubsze osoby ode mnie
JA SIE NIE PRZEJMUJE
ale w koncu zdrowko DA O SOBIE ZNAC
najlepszy na odzhudzanie jest BASEN
uwielbiam plywac wiec lato temu sprzyja
no i owoce warzywa z ogrodka sprzyjaja odchudzaniu
ale z drugiej strony moj kolega jest wlascicielem LODIARNI
lody dla ochłody I KALORIE LECA
ALE JA KOCHAM LODY SŁODYCZE CIASTECZKA CZEKOLADKI
i tak sie ograniczam
nie jem tyle tych smaczności
I DLA TEGO JUZ NIE TYJE
ale nie chudzne :rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl: :] :]
CO DO DIET to one sa dobre dla tych co nie maja nic innego do roboty jak tylko zajmowac sie liczeniem kalorii wazeniem produktow itp...............
i im sie czlowiek dluzej "GŁODZI" tym potem wiecej zje napadajac na lodówkę
moja kochana lodówka
POWINNA BYĆ na kłódeczke
ale to i tak by nic nie pomogło
JESTEM PRENUMERATORKĄ od kilku lat takiego miesiecznika SUPERLINIA miesiecznik nie tylko dla puszystych
jest swietny KONIECZNIE ZAKUPCIE STOSUJCIE
ja kupuje ale sie nie stosuje
:hyhy:
:hyhy: :hyhy: :hyhy: :hyhy: :hyhy: :hyhy: :hyhy: :hyhy: :hyhy: :hyhy: :hyhy: :hyhy: :hyhy:
ale moze sie w koncu zmobilizuje
jest tez kwartalnik wydanie specjalne superlinii BAAAAAARDZO POŻYTECZNA LEKTURKA
ok
konce bo ksiazke napisze
papasie
cmokasie
na kazdy temat moglabym pisac pisac i pisac
/mam pokaźną biblioteke różniastych książeczek na temat odżywiania odchudzania zdrowego stylu życia itp ale TRZEBA TO WSZYSTKO STOSOWAC
moja mama mowi
po co sie mam odchudzac CO ZJEM TO MOJE SAMA PRZYJEMNOŚĆ
ok
koncze