Wszystko na raz?

wojtas_7

Nowicjusz
Dołączył
25 Styczeń 2007
Posty
777
Punkty reakcji
0
Witam
Mam takie pytanko : czy mozna ćwiczyc wszystko tj brzuszki,pompki,triceps i machać chantelkami przez 1 dzień a 2 dni odpoczywac?
 

skalpel1992

Bywalec
Dołączył
12 Styczeń 2008
Posty
941
Punkty reakcji
37
Wiek
31
Miasto
Częstochowa
Generalnie to rób co chcesz tylko czy ci to coś da? Skoro chcesz robić wszystko w jeden dzień to proponuje FBW. Poczytaj w necie i ułóż coś w miarę twoich możliwości a my to zlookamy.
 
Do góry