Makrele jem często - ale nie zauważyłam jakiś związków z moją cerą heh Ale podobno równie ważne jest nawilżanie od środka, woda, coś z potasem bo podobno reguluje gospodarkę wodną w organizmieWitam,
Co do suchej skóry to polecam po prostu wzboagcić dietę w tłuszcze. Najlepiej tłuste ryby morskie - łosoś najlepszy, ale wiem, że dosyć kosztowny, natomiast jeżeli chodzi o tańsze ryby to przede wszystkim makrela, dorsz. Działają lepiej niż suplementy, a oprócz skóry poprawiają jeszcze ogólną kondycje organizmu. Zaznaczam, że tłuste ryby morskie są nisko kaloryczne.
Pozdrawiam
Skóra uzależnia sie od natłuszczania i potem bez oliwki aż się łuszczy, lepiej ją nawilżać, żeby nie zaburzać wydzielania łoju przez skórę.Najlepszym sposobem na suchą skórę są kąpiele z dodatkiem oliwki(takiej dla dzieci).Pomaga na suchą skórę na całym ciele.
A zwracacie uwagę na skład kosmetyków nawilżających, które stosujecie?
Szczerze nie czytam składu kosmetyków, ani daty ważności, a wiem, że powinno się to robić. Zdarzyła mi się taka sytuacja, że kupiłam krem do twarzy, którego data ważności była przekroczona...
Natomiast co do nawilżania skóry - stosuję masło kakaowe - polecam Niestety przez zimę mam tak strasznie wysuszone dłonie i żaden krem mi nie pomaga, może polecicie sprawdzone kremy do rąk?
Nieśmiertelna , a czy ten krem dostanę w takiej zwykłej drogerii czy tylko w aptece? Pytam, bo ostatnio byłam z naturze i nie widziałam tego kremu.
jak sie kapię to "studiuję" wszystkie etykiety na kosmetykach, co mają w składzie, jak stosować. wiecie jaki jest najczęściej wymieniany składnik? właśnie panthenol. Zerknijcie na skład odzywek do włosów, szamponów czy balsamów :sexy:A zwracacie uwagę na skład kosmetyków nawilżających, które stosujecie?
jak sie kapię to "studiuję" wszystkie etykiety na kosmetykach, co mają w składzie, jak stosować. wiecie jaki jest najczęściej wymieniany składnik? właśnie panthenol. Zerknijcie na skład odzywek do włosów, szamponów czy balsamów :sexy:
Mozna przecież samemu w domu nacierać włosy panthenolem Tak, aby osiągnąć lepsze efekty niż przy stosowaniu sklepowych kosmetyków