Stresss.

[Princess Haha6^^]

Znacie jakieś sposoby na odstresowanie.


Problemy w szkole, w domu, w sferze prywatnej, nic się nie udaje, wszędzie stress, strach. Jest na to rada..

Chwilowa ulga, ukojenie, pomoc...

 

[chanek]

Sluchanie muzyki, spiewanie, darcie sie <spiewanie death metalu XD>, bicie dołem otwartej dłoni chocby w sciane <nie boli mocno, a wyzyc sie mozna>, bieganie, wyobrazanie sobie milych rzeczy ;>, gra na gitarze, pisanie/rysowanie, to moje sposoby xD

 

[Princess Haha6^^]

Bieganie. To chyba spróbuję ; ]

 

[Poison_Girl19]

Zdecydowanie w moim przypadku ...muzyka...

 

[hela1101]

w moim przypadku też muzyka, głośno i mocno... o tak

 

[Daros23]

i tez zdecydowanie muzyka. ewentualnie zamknac oczy i o niczym nie myslec

 

[Princess Haha6^^]

Jaaa. Mam nadzieje ze cos mi pomoze w koncu ;]

 

[armusienka]

a) muzyka
b) książki
c) pisanie jakiś przemyśleń na interesujące Cie tematy polecam na www.forumowisko.pl
d narkotyki
e) alkohol
f) sport
g) modlitwa

 

[Duda]

Najlepsze sposób to stary dobry ciężki trening

Ale na początek uświadom sobie gdzie powstaje stres, w Twoim mózgu, na skutek czego? Twoich myśli. Wystarczy odrzucić złe myśli, stres zniknie sam

 

[Migootka]

ewentualnie zamknac oczy i o niczym nie myslec

Podziwiam ludzi, którzy tak potrafią. Ja niestety nie umiem, zamykam oczy i jest jeszcze gorzej.


Ja zaraz po dużym stresie, kiedy już mija, muszę zjeść coś słodkiego, kawałek czekolady, batonik, łyżka cukru... Poza tymi chwilami nie jadam słodyczy wcale.

 

[kifer4]

d narkotyki

za cos takiego powinnas dziecko bana dostac

 

[agnienia]

w moim przypadku też muzyka, głośno i mocno... o tak

ooo tak. to mi pomaga najbardziej. k:

ewentualnie zamknac oczy i o niczym nie myslec

też jest wyjście.
u mnie często to pomaga, trudne zadanie ale.. bardzo pomocne. jednak nie zawsze da się tak wyciszyć, wtedy- muzyka!

d narkotyki
e) alkohol

ale Ty to.. , żeby nie obrazić, delikatnie mówiąc, głupia jesteś. jak masz pisać takie durnoty, to może nie pisz wcale? :/ :/

 

[06081a]

Na stres jest dobra czekolada. Ale osobiście zaprzestałam jej stosowania z powodów oczywistych.

 

[Ptysio37]

Idź spać A tak na poważnie... Kiedy ja mam doła, to cały dzień chodzę strasznie cicho. To nie jest do mnie podobne, więc siostra w końcu zaczyna gadać na ten temat.
Zaraz mnie czymś zdenerwuje, potem rozśmieszy i zapominam.
Czasem też siadam w ciszy i przysięgam sobie, że to, co doprowadziło mnie do takiego stanu emocjonalnego, muszę olać.
Muzyka też koi nerwy. Granie na komputerze. Spotkanie z partnerem/partnerką. Słyszałem, że masturbacja też daję dużo luzu ^^ Jak coś jeszcze znajdę lub odkryję, to napiszę.
Pozdrawiam i ludzie, nie irytujcie się, nie dołujcie apa: