Witam!!
Chciałbym spalić "trochę" więcej tłuszczu i pomyślałem sobie o rowerku treningowym(na normalny nie ma czasu) i jakimś spalaczu tłuszczu. Jaki jest według was najwygodniejszy rowerek i najbezpieczniejszy spalacz?? Mógłbym poświęcić ze sześć godzin w ciągu tygodnia na ćwiczenia. Mam 185cm wzrostu i ok. 107kg wagi, więc wygląda to nieciekawie. Część to są mięśnie(kiedyś ćwiczyłem ostro, ok. rok temu przestałem), ale zdecydowanie większość to zbędny "balast".
Proszę o pomoc!!
Pzdr
Mateusz
Chciałbym spalić "trochę" więcej tłuszczu i pomyślałem sobie o rowerku treningowym(na normalny nie ma czasu) i jakimś spalaczu tłuszczu. Jaki jest według was najwygodniejszy rowerek i najbezpieczniejszy spalacz?? Mógłbym poświęcić ze sześć godzin w ciągu tygodnia na ćwiczenia. Mam 185cm wzrostu i ok. 107kg wagi, więc wygląda to nieciekawie. Część to są mięśnie(kiedyś ćwiczyłem ostro, ok. rok temu przestałem), ale zdecydowanie większość to zbędny "balast".
Proszę o pomoc!!
Pzdr
Mateusz