kozucha
Nowicjusz
- Dołączył
- 20 Wrzesień 2009
- Posty
- 6
- Punkty reakcji
- 0
mam 18 lat, uczęszczam na siłownie, trenuje boks(niestety na własną rękę, gdyż miejsce zamieszkania mnie co do tego troszkę ogranicza..). chciałabym zacząć brać coś na masę mięśniową i ogółem coś wspomagającego osiągnięcie wymarzonego efektu. przypominam, że wszystko jest amatorsko i w fazie początkowej, więc bez ekstremalnych środków. mam ok. 164cm wzrostu i waże ok.55kg. zależy mi na ładnie umięśnionych rękach i brzuchu(ale nie do przesady). prosiłabym o jakieś wskazówki, gdyż wcześniej nie interesowałam sie 'wspomagaczami'. 
)
)