mogaven
Nowicjusz
- Dołączył
- 7 Marzec 2008
- Posty
- 13
- Punkty reakcji
- 0
Mam 18lat, 186cm wzrostu i 94kg wagi, staram się uprawiać sport, unikać niezdrowego jedzenia i chyba ogólnie nie jest aż tak źle, gdyby nie pewien zły nawyk który mnie męczy <_<
Otóż potrafię cały dzień kontrolować swoje nawyki żywieniowe, jeść regularnie itd a pod wieczór dopada mnie 'wilczy głód' i zupełnie nie mogę sie powstrzymać by czegoś nie 'wszamać'
To naprawdę przykre uczucie, bo po prostu po tym całym dniu pilnowania się potrafię np w pół godziny zjeść ze 4 duże kanapy, czy jakieś chipsy. Doradźcie coś bym mógł zlikwidować to złe przyzwyczajenie, bo w końcu mnie to wykończy BB)
Otóż potrafię cały dzień kontrolować swoje nawyki żywieniowe, jeść regularnie itd a pod wieczór dopada mnie 'wilczy głód' i zupełnie nie mogę sie powstrzymać by czegoś nie 'wszamać'
To naprawdę przykre uczucie, bo po prostu po tym całym dniu pilnowania się potrafię np w pół godziny zjeść ze 4 duże kanapy, czy jakieś chipsy. Doradźcie coś bym mógł zlikwidować to złe przyzwyczajenie, bo w końcu mnie to wykończy BB)