Musze Szybko Zzucic Z Siebie Zbedne Kilogramy Pomocy

[NiewiernyAngel]

Nic nowego nie wymysle... poza wszelgiego rodzaju ruchem...

Idź pokopać w piłke przed blok/dom... pobiegaj za kotem sąsiada... baw sie w berka z mldoszym rodzenstwem, ewentualnie ze znajomymi... i przestan grac w jakies beznadziejne gry komputerowe...

Przynajmniej skuteczne...

 

[Kaznodzieya]

Ponownie polecam diete dr. Atkinsa w moim przypadku 8 kg mniej w 5 tyg.

 

[Falkhor]

Ja mogę tutaj zasugerować dietę, z której skorzystała moja mama. Była to 7 dniowa... głodówka. Zanim ją rozpoczęła, jadła normalnie. W trakcie - woda, i tylko woda... dwa razy ratowała się jabłkiem. Schudła 4kg W ciągu 7 dni Potem jeszcze przez 2 tygodnie musiała ograniczać jedzenie, bo nie wolno tak od razu wrócić do 4 daniowego trybu życia... i hmmmm... u niej, osoby nie tak znowu wzorcowo zdrowej - efekty były pozytywne i odnosiły się nie tylko do ubytku masy ciała.

W tym przypadku diety jednak, nie było praktycznie żadnych objawów negatywnych. TAKA dieta zalecana jest najwyżej DWA razy w roku.

 

[Kaznodzieya]

No tak efektowna dieta to jedno ale zmiana później nawyku odżywianie się to drugie aby nie powracać do swojej poprzedniej wagi. Dlatego poleciłem rewolucyjną dietę dr. Atkinsa. Polski odpowiednik aczkolwiek różniący się to dieta dr. Kwaśniewskiego.

 

[AragornFan]

a może ten rower itd. nie pomaga, bo sie obżerasz

trzeba zmienić diete, oczywiście nie inwazyjnie

powodzenia k:

 

[mała*czarna]

Ponownie polecam diete dr. Atkinsa w moim przypadku 8 kg mniej w 5 tyg.

Hm...jak dla Ciebie... ale czy ona jest skuteczna dla wszystkich ?
Słyszałam o tej diecie i zniedowieżaniem ...wielkim o tym słucham nadal.
Chciałabym ale boje sie jej spróbować.