Metka czy co...

aka47

Nowicjusz
Dołączył
1 Listopad 2007
Posty
3
Punkty reakcji
0
Chicalem zapytac czy dla poczatkujacych jest odrazu dobrze zeby wziasc metke i jakie odzywki sa najlepsze?

Pozdrawiam
 

annihilator

Nowicjusz
Dołączył
1 Listopad 2007
Posty
11
Punkty reakcji
0
wypełnij to - to jest ankieta z innego forum (sfd) w tedy może będzie sie dało odpowiedzieć na twoje pytanie


1.WIEK:
2.WAGA:
3.WZROST:
4.WYMIARY:
BICEPS:
KLATA:
UDO:
TALIA:
5.STAZ NA SILOWNI:
6.DIETA
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8.TRENING:
9.CEL CYKLU:
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):
13.STAN ZDROWIA:
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :
martwy ciag :
przysiad :

PYTANIE:
 

aka47

Nowicjusz
Dołączył
1 Listopad 2007
Posty
3
Punkty reakcji
0
Wiek: 19
Waga: 65
Biceps: 32cm
Niebralem zadnych uzywek jeszcze
Okolo 5 miesiecy

wystarczy tyle?

Jescze jedno takie male pytanie kolega mial zlamana reke w ramieniu jablko mu peklo? po jakim czasie moze zaczac znow chodzic na silownie?
 

annihilator

Nowicjusz
Dołączył
1 Listopad 2007
Posty
11
Punkty reakcji
0
no więc kolego aka47 nie masz co myślec o braniu jakichkolwiek sterydów. zacznij jeść , ułóż sobie diete i trening. doping w twoim przypadku ci nie pomoże wierz mi. rozumiem jak to jacys kolesie w wieku 15 lat takie pytania zadają ale ty powinienies juz myslec. na prawde wiem co mówie nie mysl narazie o dopingu
 

aka47

Nowicjusz
Dołączył
1 Listopad 2007
Posty
3
Punkty reakcji
0
czyli teraz jechac narazie na sucho... wolalem sie poprostu spytac niz zrobic blad ktorego potem moge pozniej zalowc. dzieki wielkie
 

KLON

Nowicjusz
Dołączył
21 Wrzesień 2006
Posty
437
Punkty reakcji
0
najpierw skup sie na tym aby dieta towarzyszyła ci zawsze i wszędzie... a zobaczysz że efekty będą bez SAA....
 
Do góry