Kto ma rację?

[Marcin115188]

Witam. Podczas treningu piję ten oto izotonik http://allegro.pl/najlepszy-izotonik-ionto-witaminy-w-plynie-na-6ol-i1307799229.html . No więc mój ojciec mówi mi , że to tylko rozwala wątrobę i lepiej zamiast tego pić jakieś produkty mleczne np. jogurt. Kto ma rację??

 

[BOSSY]

nic nie rozwala.. poprostu ojciec ma nieco konserwatywne podejście do świata z tego co widzę..ale rozumiem jego obawę

 

[Marcin115188]

Więc lepszy jest izotonik ?

 

[BOSSY]

do uzupełniania płynów jak najbardziej

 

[skalpel1992]

Produkty mleczne dają efekt wady podskórnej przez którą wyglądamy bardziej tłusto więc izotonik lepszy, nie dziwie się twojemu starszemu ale niech zobaczy ile teraz maja jogurty chemii ale i tak go pewnie nie przekonasz bo oni lepiej wiedzą :lol:

 

[Marcin115188]

Tylko tak naprawdę to ja lubię produkty mleczne i często jem rożne jogurty, maślanki ,pije mleko, kakao. To dobrze, czy powinien ograniczyć jednak spożywanie nabiału?

 

[skalpel1992]

Nie mowie ze mleko szkodzi, przeczytaj moją wypowiedz ze zrozumieniem.

 

[BOSSY]

pod względem kulturystycznym mleka i jego przetwory nie za bardzo nadają się jako źródło białka, ale jeżeli chodzi o zwykłe jedzenie to jest ok