koksy w wieku 17 lat?

[kuna]

witam mam 17 lat ćwicze już 3 lata na siłowni prawie codziennie. do tej pory biore białko i kreatyne. zauwarzyłem, że moje przyrosty stoją w miejscu, mimo, że stopniowo zwiększam ciężar. mam pytanko: czy zażycie 50 lub 100 tab. metki o wiele poprawią moją sylwetkę i czy w wieku 17 lat można wogóle przyjmować metanabol. <_<

 

[Jeremiasz]

Jak ty w wieku 17 lat bierzesz metanabol to gratuluje :/

zauwarzyłem

Taaa... Wez lepiej cos na przyrost mozgu.

 

[Wujek Tadeusz]

Kreatyna+weglowodany+bialko najlepiej zapijaj 4-5 l wody dziennie na kazde 1,5 litra 100g glukozy i zobaczysz efekty pamietaj ze kreatyna nawadnia pij dyzo wody i rob wzystko zeby jej nie tracic i zwiekszysz mase

 

[Karik18]

kuna mozesz wziasc ale najlepiej jakbys poczekal jescze rok a czy poprawi to twoja sylwetke to zalezy odciebie jak podejdziesz do tego na cyklu musisz ostro trenowac duzo jesc i dotego jakies odzywki bialko wegle poo cyklu kreatynke (wez 100tabs) POZDRAWIAM

 

[Magic_Gladiator_90]

Co chcialbys jeszcze zdazyc w te wakacje przypakowac? :mruga: Typowy sezonowiec <_< Jak cwiczysz codziennie to tez nie dobrze, uloz konkretny plan treningowy, dietke moze jakies suple i jedziesz!

 

[Santos]

tjw Rozpisz dobry plan treningowy i 3maj sie mocno diety

 

[kuna]

no to podajcie jakiś dobry plan treningowy

 

[Ronnie Coleman]

poszukaj w necie tego jest pełno a plan to sobie idzie samemu dobry ulozyć tylko trzeba troche mózgu czasami używać

 

[Santos]

człowieku jeśli ćwiczysz 3 lata to powineineś doskonale sam umieć ułozyć plan a po drugie jakbyś miał staż 3 lat to byś wiedział b. dużo o SAA i sam byś wiedział co masz zrobić tak więc robisz nas w bambuko bo jesteś typowym sezonowcem jak ktoś wyżej napisał wiedz o tym że nawet jak bierzesz koksy to bez dobrego treningu i diety nic Ci nie dadzą

 

[KLON]

to nie wiem jak ty te 3 lata trenowałeś jak ty sie o podstawy pytasz....

jeśli ćwiczysz tyle razy w tygodniu co piszesz to sie nie dziw że niema przyrostów.... organizm musi miec czas na regeneracje... najprawdopodobniej zafundowałeś sobie przetrenowanie...

SAA w tym wieku to totalne nieporozumienie....

meta to nie cukierek...

 

[rokiczaaa]

co jest dobre dla dziewczyny na lekki przyrost mięchów...???
mam 18 latek

 

[N_H_B]

Sumienny trening dieta i wytrwałość

 

[KLON]

no i do tego co napisał N_H_B możesz dodać witaminki jakieś

 

[Bornel]

Panowie wyzej maja R A C J E
Nic Ci wiecej narazie nie potrzeba

 

[TancerzWojny]

KLON - primobolan albo stanazolol może wziąć - nic wielkiego mu się nie stanie - choć ja też uważam że SAA bierze się jak się wie co to dieta i trening a w wieku 17 lat niewiele osób to wie;

 

[KLON]

tak i tez oto chodzi poco ma powielać błędy wielu innych niech sobie narazie daruje...

 

[jarilitmanen]

Sterydy, wymoderowano to ciężki temat dlatego warto najpierw zapoznać się z wiedzą teoretyczną na ten temat. W internecie istnieje mnóstwo stron związanych z tą tematyką jednak wiele informacji jest nierzetelnych i przekłamanych. Sterydy mogą powodować widoczne zmiany w wyglądzie skóry. Po przyjęciu w niewłaściwy sposób sterydów może wystąpić zjawisko wirylizacji. Mogą się pojawić pryszcze, łysienie. Sterydy mogą powodować także zmiany w sferze psychicznej.

 

[BOSSY]

do tego dochodzi profilaktyka- czyli profilaktyczny ban, ze reklamę sklepu i odświezanie tematu.

Zamykam