Jak przytyć?

[Bimbola94]

Na początku przepraszam, jeśli umieściłam ten temat w zlym miejscu.
Chcę przytyć. Jestem wysoka i bardzo chuda...Jem dużo słodyczy itp. ale to nic niepomaga. Znacie może jakiś sposób, jak szybko przytyć?Z góry naprawdę bardzo dziękuje. Pozdrawiam Bimbola94

 

[ThugLife]

Witam Panią

1. Nie wiem czy miejsce jest nieodpowiednie, ale na pewno jest bardziej odpowiedni dział na tym forum.

2. Już jest taki temat tutaj -> http://www.forumowisko.pl/index.php?showtopic=51836

3. Na przyszłość Polecam tą opcje -> http://www.forumowisko.pl/index.php?act=Search&f=61


Pozdrawiam k:

 

[Suavis]

O jak ja bym chciała przytyć tylko ze ja to musze się odchudzac jeśli nie pomagają słodycze ( w co wątpie moze niedawno zaczełaś) to jedz częściej i duzo al elepiej zgłoś się do lekarza który ci pomoże tak rzebyś sobei krzydy nei zrobiła.

 

[Kruchy997]

jedz duzo i czesto. o nieregularnych porach. Ale lepiej zapytaj lekarza. Zeby potem nie bylo na mnie ;p

 

[elpablo]

Po co zakładasz nowy temat jak pod spodem masz taki sam?

 

[Nookie]

Dziewczynko, Ty masz 13 lat. Rośniesz i rozwijasz się do 21 roku życia! Geny to geny, mało co zmienisz.

 

[Andrew575]

Organizm człowieka rozwija się do około 28 roku życia...

Potem rozpoczyna się proces starzenia... jest to wynikiem między innymi stopniowej utraty wody z organizmu przez co "wysychamy" i się kurczymy... zwalnia się także metabolizm...

Teraz jesteś chuda ale jak się zaczniesz starzeć to możliwe że będziesz miała problem z nadwagą..

Ja sam jestem chudy i niemogę sobie dać z tym rady...
Ciężko jest przytyć ale jedz dużo kalorii i pij dużo wody dołóż do tego trochę oleju roślinnego (1-2 łyżki dziennie)...
Nie jedz od razu dużo bo tylko przyśpieszysz i tak już szybki metabolizm... Jedz 5 posiłków dziennie... dużo kalorii...

Oczywiście nie przeginaj... doktora też idź...

Bardzo ważne jest teraz w tym wieku żeby się dobrze odrzywiać bo jak teraz nie będziesz żarła tego co trzeba i ile trzeba to potem to Ci już nic nieda... W kościach tak naprawdę tyle zostanie wapńa ile teraz go zjesz... a potem to sobie będziesz mogła tylko do apteki iść i jakiegoś suppla kupić;p

 

[DizzyDevil]

Żeby przytyć??
Dieta białkowa - wpisz sobie na necie, znajdziesz tego dużo. Powinnaś jeść ok 4 razy dziennie. Podstawą jest mięso i nabiał. Możesz też brać kreatynę - czyste białko. Są też inne odżywki np nitrobolon albo MaxMass - ale nie za dużo.
Najlepszą radą będzie polecenie dietetyka... on Cię zbada, obliczy kalorie itp. powiesz mu o co c'mon, a on ułoży Ci odpowiednią dietę. Bo nie każda dieta jet dla każdego apa:

 

[czera]

Chciabym mieć takie problemy

 

[nitrix]

uu taki wiek i sie chce przytyć :| no spoko, tylko za pare lat założysz podobny temat, ale będziesz sie pytała co zrobić, żeby schudnąć - jak co druga kobieta, którą znam