HMB + L-Karnityna

lukaszz117

Nowicjusz
Dołączył
8 Kwiecień 2006
Posty
9
Punkty reakcji
0
Wiek
35
Myślicie ze HMB + L-Karnityna pomogą spalić zbędny tłuszcz i wyrzeźbić sylwetkę ?
 

lukaszz117

Nowicjusz
Dołączył
8 Kwiecień 2006
Posty
9
Punkty reakcji
0
Wiek
35
Więc co stosować aby osiągnąć pożądany efekt???
 

Talpy

Frank McGrath
Dołączył
8 Sierpień 2008
Posty
990
Punkty reakcji
0
Wiek
33
Miasto
Siedlce
Wzrost? Waga? Dieta? Staż? Przebyte cykle?
 

lukaszz117

Nowicjusz
Dołączył
8 Kwiecień 2006
Posty
9
Punkty reakcji
0
Wiek
35
170cm wzrostu, 75kg wagi. Diety jako takiej nie stosuję, ponieważ z wielu powodów nie mogę, staram się zdrowo odżywiać, wieczorem spożycie węglowodanów ograniczam do minimum. trenuje 4 razy w tygodniu+ raz w tygodniu chodzę grać w piłkę. Odżywek nie brałem.
 

Talpy

Frank McGrath
Dołączył
8 Sierpień 2008
Posty
990
Punkty reakcji
0
Wiek
33
Miasto
Siedlce
Co ty chcesz spalać to ja nie wiem, ale dobra...

Dieta przede wszystkim, bo bez niej żadne suple nie pomogą...

Proponuje to przeczytać KLIK i lecieć na samej diecie tak długo ile się da. Ile chcesz zrzucić?
 

alanex

Nowicjusz
Dołączył
8 Maj 2009
Posty
72
Punkty reakcji
0
Wiek
35
Miasto
z siłowni:))
na lkarnitynie i na hmb pewnie że się wyrzeźbisz, nawet bez tego, odpowiednia dieta tak jak wyżej pisali do tego treningu.Jak nie chcesz z jakiś tam powodów stosować diety to już robisz sobie pod górkę a co do wyrzeźbienia brzucha to trudna misja cię czeka, brzuch jest bardzo elastyczny i lekkie zaniedbanie go już powoduje spadek rzeźby, na początek polecam abs lub jak czujesz się na siłach to a6w:)
 
Do góry