Ale Ty miałaś zamiar jeść tylko i wyłącznie te warzywa???
Ja jestem teraz na takiej diecie, że jem tylko i wyłącznie warzywa i owoce, piję dużo wody, zieloną i czerwoną herbatę! Kończę pierwszy tydzień, nie wiem ile kilogramów schudłam, ale na pewno sporo, czuje po ciuchach. A mi nie na kilogramach zależało, tylko na tym, żeby zmniejszyć obwód pupy i ud! no i po tym tygodniu jest o 2 cm mniej w udach i 3 w pupie! Szok - wydaje mi się, że sporo! MOim zdaniem ta dieta nie jest jakas wycieńczająca dla organizmu, bo wydaje mi się, że nie jem dużo mniej kalorii niż normalnie, bo jak jestem głodna to wcinam te owocki i warzywa, w sumie bez ograniczeń!
Po upływie tygodnia, chcę stopniowo wprowadzać orzechy i suszone owoce, potem produkty białkowe, a na końcu produkty zbożowe, tak, żeby nie było szoku dla organizmu. Trochę się tylko boję, że mi się trochę może spowolnic przemiana materii, ale z drugiej strony już czuję, że jakby mam mniejszy apetyt-może mi się żołądek skurczył?
POwodzenia w Twojej diecie!
