Czy błonnik pomaga w odchudzaniu?

[Mr Papuga]

Też jestem zainteresowany jeśli można wiedzieć. Błonnik dla mnie nie ma jakichś nadzwyczajnych właściwości, oprócz tego, że powoduję uczucie sytości, nie spowalniając znacznie metabolizmu

 

[cercei]

Sam błonnik może tak jak piszesz ma fajne właściwości, ale faktycznie warto je wzbogacić ja w colon slim mam dodatkowo chrom, jod i inne składniki, które dobrze sprawdzają się przy diecie odchudzającej, oczywiście błonnik pozostaje głównym i najważniejszym składnikiem.

 

[Tananek]

Ja wolę błonnik w naturalniejszej postaci, np. w płatkach owsianych. Po co się faszerować chemią, jak wiele niezbędnych witamin i innych rzeczy jest w jedzeniu? Np. dzienne zapotrzebowanie na magnez pokryje zjedzenie 27 migdałów A żeby przyjąć odpowiednią dawkę błonnika wystarczy zjeść rano owsiankę. Ale nie taką gotową z cukrem, samemu zrobić.

 

[cercei]

Ja wolę błonnik w naturalniejszej postaci, np. w płatkach owsianych. Po co się faszerować chemią, jak wiele niezbędnych witamin i innych rzeczy jest w jedzeniu? Np. dzienne zapotrzebowanie na magnez pokryje zjedzenie 27 migdałów A żeby przyjąć odpowiednią dawkę błonnika wystarczy zjeść rano owsiankę. Ale nie taką gotową z cukrem, samemu zrobić.

Ja jem owsiankę często bardzo na śniadania, ale cóż, potrzebuję mocniejszego kopa dla swoich jelit i dlatego dodatkowo wspomagam się colonem .

 

[Tananek]

W skrajnych przypadkach też coś łyknę, jak już natura nie daje rady

 

[samba_mamba]

Ja jem owsiankę często bardzo na śniadania, ale cóż, potrzebuję mocniejszego kopa dla swoich jelit i dlatego dodatkowo wspomagam się colonem .

Podobnie działa w smoothie i jogurtach. Przynajmniej wersja slim.

 

[cercei]

Apropo błonnika, mój facet ostatnio się zaopatrzył w nowość - colon men i też jest bardzo zadowolony Także u nas w domu ten produkt zakrólował

 

[samba_mamba]

Nie wiedziałam, że dla facetów też są. Mają jakiś specjalny skład?

 

[cercei]

Nie wiedziałam, że dla facetów też są. Mają jakiś specjalny skład?

Został skomponowany ze składników wspierających pracę jelit (babka jajowata) i zdrowie prostaty (dynia) oraz podnoszących odporność (selen) i dbających o należytą pracę układu krwionośnego (cykoria).

Także mam nadzieję, że mój mężczyzna skorzysta nie tylko z właściwości na zaparcia, ale wyciągnie wszystkie dobroczynne właściwości

 

[samba_mamba]

A co to za dobroczynne właściwości? Czegoś nie doczytałam? ;>

 

[cercei]

A co to za dobroczynne właściwości? Czegoś nie doczytałam? ;>

Wspiera zdrowie prostaty - czyż dla mężczyzn to nie ważne .
No ale w sumie najważniejsza dobroczynna właściwość colon men to po prostu błonnik, nie chodzi mi facet i nie jęczy, że ciągle głodny, a i w toalecie skończyły się bóle (kto miał zaparcia ten wie).

 

[Mr Papuga]

Ja się osobiście trochę odchudzałem i zawsze staram się jeść dużo błonnika bo skutecznie zabija głód Do tego cola zero i można ciągnąć.

 

[bridgett]

Mnie po dietach dopadły potworne zaparcia, może faktycznie za mało błonnika w nich było, dopiero po kuracji dicopegiem 10g mi się praca jelit jakoś cudem wyrównała, żadnych diet już nie zamierzam stosować

 

[Tananek]

Na trawienie rano jest dobra jeszcze jedna rzecz - wypić na pusty żołądek szklankę wody z cytryną

 

[Monia101]

Najlepszy jest ten naturalny, swiezy, z warzyw i owoców, lepszy niż suplementy

 

[rebeka306]

ja z blonnikiem wpadlam doslownie we wlasne sidla ;/ byl czas ze dodawalam go chyba do wszystkiego. ostatecznie pojawil sie efekt odwrotny czyli zaparcia no i wzdecia, bo brzuch urosl do wielkosci balonika. meczylam sie kilka dni wiec ostatecznie wypilam roztwor z dicopeg 10g i przeszlo, ale jak widac wszystko ma swoje granice. lepiej dawkowac w odpowiedniej proporcji ;/

 

[MillkiWay]

ja przez nadmierną ilość błonnika nabawiłam się poblemów jelitowych. pomógł dopiero dicopeg 10g który wyregulował pracę moich jelit

 

[alina.kuta]

Pomaga ale to nie działa tak że będziesz go brać i naglę schudniesz kg dziennie. To jak kawa pomaga w odchudzaniu ale pod warunkiem że będziesz ćwiczyć i pilnować diety.

 

[dziewczynazgor]

mój organizm też źle zareagował na za dużą ilość błonnika, nie wiedziałam że da się to przedawkować :O niestety dopadły mnie zaparcia, dopiero wizyta u lekarza uświadomiła mnie że to przez zbyt dużą ilość błonnika.. a naprawdę dużo go w mojej diecie było. lekarz kazał zmniejszyć ilosć błonnika a na zaparcia polecił dicopeg 10g

 

[EwaListowka]

To ile wy tego błonnika brałyście i jakie to błonniki były? Ja kupiłam w aptece błonnik ananas+chrom delfarma naturalnie i biorę 1 tabletkę przed każdym posiłkiem, do tego pijam dość dużo wody mineralnej, bo jednak to podstawa przy braniu błonnika. Już 2 miesiąc to biorę i czuję się co raz lepiej. Łaknienie mam mniejsze i waga spada mimo, że nie mam czasu na ćwiczenia. W dzisiejszych czasach to co mamy w pożywieniu, prawie w ogóle błonnika nie zawiera, więc należy go uzupełniać. A może wy brałyście te błonniki co rozpuszczacie w wodzie i taka maź z tego wychodzi?