Czy błonnik pomaga w odchudzaniu?

[bridgett]

Mi pomagał ale coś mi się zadziało i teraz mam wzdęcia po produktach z błonnikiem, od razu mówię że piję dużo wody więc to nie to

 

[ToLa01]

A może za bardzo się faszerowałaś? Co konkretnie brałaś? Napewno trzeba stosować się do zaleceń z ulotki a nie żyć w przekonaniu - im więcej zjem produktu, tym szybciej zadziała Ja poczytałam trochę i np. jesli chodzi o colon to zalecają łyżeczkę rozrobioną z wodą i jeszcze popitą szklanką wody 2 razy dziennie. A później można schodzić do 1/2 łyżeczki. Także są to małe porcje.

 

[Osmiorniczka]

ToLa01

Wielkie dzieki ! za informacje ja chyba skieruje swoje zainteresowanie ku hepato bo z tego co mi już lekarz mówił jakiś czas temu powinnam brać coś co wspomorze mi jej regeneracje.

 

[aifoza]

aifoza- a możesz mi z ciekawości powiedzieć czym się rózni colon c od innych bo chyba na internecie widziałam że jest ich pare rodzai i zastanawiałam się nad kupnem jednego z nich tylko nie wiem który byłby najlepszy dla mnie.

Jeżeli odchudzasz się bądź masz w planach to kup sobie colon slim , oprócz cykorii ma dużo błonnika, pijesz przed posiłkiem i nie odczuwasz tak głodu Są też wersje colon, które min dbają o wątrobę, serce. Zależy co Ciebie interesuje

 

[Osmiorniczka]

Jednak kupiłam ten



Bo tak jak pisałam wyżej myslałam o czyms co dadatkowo pomoże mi troszke (odbudować) wątrobę że tak to ujmę. Ale dziekuje Aifoza za informacje bo naprawdę mi się przydało.

 

[adii]

Jednak kupiłam ten



Bo tak jak pisałam wyżej myslałam o czyms co dadatkowo pomoże mi troszke (odbudować) wątrobę że tak to ujmę. Ale dziekuje Aifoza za informacje bo naprawdę mi się przydało.

jakie dawki dzienne przyjmujesz? to twoj pierwszy błonnik?

 

[ToLa01]

Jednak kupiłam ten



Bo tak jak pisałam wyżej myslałam o czyms co dadatkowo pomoże mi troszke (odbudować) wątrobę że tak to ujmę. Ale dziekuje Aifoza za informacje bo naprawdę mi się przydało.

jakie dawki dzienne przyjmujesz? to twoj pierwszy błonnik?

Ogólnie zalecają przyjmować 2 razy, przed jedzeniem i nie przesadzać z ilością.

aifoza- a możesz mi z ciekawości powiedzieć czym się rózni colon c od innych bo chyba na internecie widziałam że jest ich pare rodzai i zastanawiałam się nad kupnem jednego z nich tylko nie wiem który byłby najlepszy dla mnie.

Jeżeli odchudzasz się bądź masz w planach to kup sobie colon slim , oprócz cykorii ma dużo błonnika, pijesz przed posiłkiem i nie odczuwasz tak głodu Są też wersje colon, które min dbają o wątrobę, serce. Zależy co Ciebie interesuje

Ja chyba zdecyduję się na slim

 

[Osmiorniczka]

Istny Diabel

Dokładnie tak jak pisała Tola stosuję go według zaleceń na opakowaniu czyli 2 razy dziennie i jest to mój pierwszy błonnik wcześniej stosowałam płatki któłre się je z mlekiem ale są tak paskudne że..... uhhh potem starałam się jeść płatki owsiane ale też mi nie podeszły także ostatecznie zdecydowałam się na suplement diety.

 

[ToLa01]

Osiorniczka przybijam piątkę! Z tym, że ja jednak na slim postawiłam

 

[Kazik124]

Na pewno błonnik zmniejsza łaknienie.

 

[amorka009]

podkreca metabolizm zwiekszajac perystaltyke jelit. ponadto jest wypełniaczem

 

[ToLa01]

No powiem Wam dziewczyny, że ja już 5 dni piję i czuję różnicę. Rzeczywiście jelita zaczynają lepiej pracować i powoli znika wydęcie brzuszka Aż ciekawe co będzie dalej. Czuję, że to dobra droga

 

[Dieta dukana]

podkreca metabolizm zwiekszajac perystaltyke jelit. ponadto jest wypełniaczem

Trzeba tez pamiętać, że istnieją również takie schorzenia, w których błonnik pokarmowy jest wręcz nie wskazany – i to ze względu na dokładnie te same właściwości, z uwagi na które jest zalecany w innych schorzeniach. Do takich chorób należą:

• Stany zapalne żołądka, jelit, trzustki i dróg żółciowych
• Wrzody żołądka i dwunastnicy
• Fizjologiczne zaburzenia spowodowane niedoborem składników mineralnych
• Niektóre choroby zakaźne

 

[Osmiorniczka]

Zgadzam się z koleżanką ToLą ja stosuję colon już troszkę dłużej i róznice czuc nie tylko w tym ze mniej się je , lepiej pracują jelita to jeszcze brzuch jest zdecydowanie mniej napuchnięty / nabrzmiały. Nawet mój chłopak się namówił na wersje dla mężczyzn może jak mi się skończy mój to skuszę się na wersje slim.

 

[aifoza]

Mam i ja Opakowanie jest spore, smak mi pasuje i głodu nie odczuwam jak wypiję

 

[tomrok]

Jaki jest sklad tego błonnika?

 

[AgaO]

Z czego najlepiej pozyskiwać błonnik jezeli chodzi o pozywienie? nie chce lykac zadnych tabletek, poza tym nie moge bo mnie maz chyba zabije

 

[Tananek]

Zbyt duża dawka błonnika działa odwrotnie, można dostać takich zaparć, że hej! Lepiej pić herbaty na trawienie, albo zieloną herbatę.

 

[KotPad]

Oczywiście nie mozna przesadzić, ale pomaga w rozsądnych ilościach Odpowiednia dieta i ruch i efekty będą, chociaż ja i tak wspomagam się jednym takim suplementem dla szczupłej sylwetki

 

[cercei]

Oczywiście nie mozna przesadzić, ale pomaga w rozsądnych ilościach Odpowiednia dieta i ruch i efekty będą, chociaż ja i tak wspomagam się jednym takim suplementem dla szczupłej sylwetki

Mogę zapytać jakim?
Ja stosuję colon slim, zgodnie z zalecaniami na etykiecie i nie mam problemów, o których pisze tananek, pozbyłam się zaparć, uczucia ciężkości i krępujących wzdęć. Ale pamiętam by pić dużo wody przy tym i biorę błonnik rano. We wszystkim najważniejsze jest zachowanie równowagi z niczym nie wolno przesadzać .