Cukrzyca

[sachara13]

No cóż,
Ostatnio sprawdzałam poziom glukozy we krwi.Wynik 5.5 mmol/l(wartości referencyjne 3.9-5.8).
Wydaje mi się,że poziom cukru jest dość duży...
Kuzyn choruje na cukrzycę.
Pytanie.Jak obniżyć poziom glukozy?
Wiem,że wysiłek fizyczny.
Chce dostać się do Lublina,a poziom glukozy może być przeszkodą.

 

[emi_1]

Musisz jeśc małe porcje posiłków ale częściej, ograniczyc węglowodany czyli słodycze, owoce...,nie pic alkoholu. Trzeba jeśc dużo grejpfrutów, pomarańczy, ciemne pieczywo. Troche diety i ruchu i będzie ok;-]

 

[sachara13]

Alkoholu nie pijam.Za młoda jestem;D
Prawdziwy wiek-15 lat.
Czyli posiłki muszę sobie rozłożyć?

 

[emi_1]

tak

 

[Avior]

Chce dostać się do Lublina,a poziom glukozy może być przeszkodą.

Wiesz, kiedy ostatni raz byłam w Lublinie, wpuszczali bez sprawdzania badan lekarskich. Trzeba mieć tylko przepustkę od wojewody i poświadczoną notarialnie zgodę opiekuna prawnego.

Pamiętaj, że wiarygodny wynik uzyskujesz po minimum 6 - cio godzinnym poście.

 

[sachara13]

Humor dopisuje;D
No więc uściślę.Liceum o profilu sportowo-szybowcowym.

 

[Lestat]

Jaki poziom masz? Normalnej skali podaj, a nie w jakis mmol. Masz dostep do glukometru to zbadaj i normalna skale podaj. Poza tym co jadlas przed badaniem i kiedy?! Moze trzeba pomyslec, potem zastanawiac sie nad poz. cukru. Insulina cos Ci mowi? Pewnie nie. Poza tym jakie masz objawy, co sie dzieje? Poza urojeniami.

 

[sachara13]

Widzisz próbujesz coś wnieść ale Ci się nie udaje.Dla wyjaśnienia.Zawartość cukru we krwi (glikemię) podaje się w miligramach na 100 ml krwi (mg%) lub w milimolach na litr (mmol/l); związek między nimi określany jest wzorem [mmol/l] x 18 = mg%.
Tak więc łatwo mogę obliczyć skoro to już takie potrzebne,że mam 99mg%.Test robiony na czczo.
Czyli wcale sytuacja dobrze nie wygląda i urojeń też nie mam.
Jeśli chodzi o insulinę to też coś o tym wiem.Hormon wydzielany przez trzustkę,reguluje poziom cukru we krwi.
Objawów nie mam.Mi chodzi o ZAPOBIEGANIE.

 

[Lestat]

Nie zapobiegasz, nie ma sposobu na nie chorowanie. Ktos zachoruje, ktos inny nie.

Mowisz o poziomie glukozy na pod. badan biochemii , ale w praktyce badamy cukier szybciej i mamy jasne wyniki, a w liczenie niech sie bawia Ci, ktorzy nie maja nic do roboty. Znasz poza tym wartosci glukozy u zdrowych ludzi?

 

[miska19]

Tak, ale profilaktycznie warto miec duzo ruchu. To zwalcza otylosc itp, a jak wiadomo czasami otylosc prowadzi do cukrzycy. Dlatego warto o siebie dbac.

 

[Lestat]

Warto udac sie do psychologa. Psycholog zapobiega urojeniom, a to zapobiegnie schizofrenii

 

[miska19]

Warto udac sie do psychologa. Psycholog zapobiega urojeniom, a to zapobiegnie schizofrenii

Ojejku Lestat czy Ty nic nie zrozumiales? Po prostu profilaktyka jest bardzo wazna, warto o siebie dbac, miec duzo ruchu. Nawet jezeli ktos ma w rodzinie jakies zalozmy choroby dziedziczne to wrecz lekarze radza, aby uprawiac sport, odzywiac sie zdrowo, bo czasem moze to zapobiec rozwinieciu sie choroby, jest miejsze ryzyko. dlatego warto dbac o siebie, bo zwykle predzej zachoruje na cukrzyce osoba otyla, zle odzywiajaca sie niz uprawiajaca sport, odzywiajaca sie zdrowo. Nie widze w tym nic dziwnego, to tylko profilaktyka.