Prośba do osób z cukrzycą! Niedawno się dowiedziałam, ze mam cukrzycę typu II i szukam jakiś info od osób. które już się zmagają z ta chorobą albo dużo o niej wiedzą. Chodzi na razie o jakieś podstawy, co jeść, kiedy, co ćwiczyć. Lekarz wytłumaczył mi to dosyć pobieżnie a i ja byłam w szoku i niewiele do mnie dotarło dlatego teraz szukam po Internecie czegoś sensownego. Jak ktoś jest początkujący w temacie jak ja to polecam grafikę - http://www.certus.med.pl/pl/baza-wiedzy/cukrzycaFajnie wyjasnia podstawowe kwestie będę wdzięczna za jakąkolwiek pomoc