Co i jak świadomy sen

[Gluciu666]

@SzpaQQQ to weź budzik koło siebie miej że jak otworzysz oczy a on dzwoni to żebyś go odrazu zobaczył i przestawił
@Koczownik witam "Człowiek który ginie we śnie, ginie w rzeczywistości" - to nie prawda przez celowe zeskoczenie z dachu budynku można wejść czasem w OOBE

 

[SzpaQQQ]

no ale zazwyczaj człowiek zaspany jak sie go obudzi to wyłacza i idzie dalej w kime ;d więc jak tu przestawic ?

 

[Gluciu666]

haha no nie wiem karteczke napisz na tym budziku czy coś

 

[SzpaQQQ]

uzywam telefonu i moze przykleje kartke do drukarki tak ^^? a jak ustawie np co 5/10 min to to robi różnice ?? szybciej wpadne w "świadomy sen " ??

 

[Gluciu666]

nie no poprostu ustaw jak tam chcesz ale tak myśle co 20 czy tam 30 min żebyś zdążył zasnąć

 

[Neithan2]

Spróbuj metodę 6+1 na obe. Ja po niej przeważnie mam jasne sny.

 

[władcydobroci]

@Pokorny
hej sorry ziomuś ale śmieszysz mnie...
co LD ma wspólnego z Bogiem? (o ile wgl. istnieje ale to już kwestia wiary)
LD i OOBE bawię się z tym od roku i co mi się stało?
prosze a więc napisz jakie tragiczne skutki przynosi LD.

No właśnie nic nie ma to wspólnego z Bogiem. Dlatego... uciekaj od tego.

 

[Gluciu666]

no tak metod jest masa

No właśnie nic nie ma to wspólnego z Bogiem. Dlatego... uciekaj od tego.

hahahaa dobry jesteś nie ośmieszaj się nic nie wiedząc o LD ołkej?

 

[SzpaQQQ]

jakto 6+1 ??


a są jakieś inne metody ??

 

[Koczownik]

Słyszałem o takiej metodzie (może to jest 5+1 ^^) -> Przez 5 dni kładziesz się spać o równej godzinie np o 21 i wstajesz też o równej np o 7 i później przez 1 czy 2 godziny robisz sobie Testy Rzeczywistości. 6 dnia kładziesz się spać znowu o tej godzinie ale wstajesz już 2 godziny później. Jest takie prawdopodobieństwo, że podczas tych dodatkowych 2 godzin z rutyny w czasie snu wykonasz test rzeczywistości.

W każdym poście pisze tylko o czym dowiedziałem się od znajomych lub przeczytałem w internecie. Swojego praktycznego doświadczenia jeszcze nie mam żadnego, bo zacząłem się tym interesować w tamtym tygodniu.

 

[SzpaQQQ]

ale jak ci sie niechce o 21 spać ??? albo sie obudzisz wcześniej ? i ci sie niechce spać??

i wogóle troche zkoplikowane ;d

 

[Gluciu666]

Prosze
"Dokładnie chodzi o metodę 6+1, która została sprawdzona przez Lucidity Institute i okazuje się być najprostszą metodą na osiągnięcie LD już przy pierwszej próbie - została ona również lekko dopracowana przez jakiegoś Suneye (nick taki). Metoda jest dostosowana do snu, więc jeśli ktoś ma wpojone, że obe, to nie ld, to raczej nie podziała.
Zasada jest prosta:

1. Położyć się spać między godziną 23 a 1 w nocy.
2. Spać 6 godzin
3. Po obudzeniu godzinka (to nie reguła - wiadomo, że trzeba dostosować do siebie) aktywności, by rozbudzić umysł
4. Wracamy do wyrka i mamy LD"

Zaczerpnięte z innego forum :lol:

 

[SzpaQQQ]

a jakieś inne sposoby ;P?

 

[Gluciu666]

jest ich dużo np.technika MILD:
"Technika MILD
1. Obudź się w nocy lub wcześnie rano.
2. Poczytaj przez ok 10 - 15 min(lub porób cokolwiek wymagającego pełnej przytomności).
3. Kładź się znowu spać. Przed snem skup się na myśli: "Następnym razem gdy będę śnił(a), będę pamiętać, aby rozpoznać że śnię".
4. Wyobraź sobie, że stajesz się świadomy(a) snu, z którego się przebudziłeś(aś)(dobrze było by pamiętać ten sen). Umieść jakiś "znak snu(przedmiot, wydarzenie, sytuacja itp.)" i wyobrażaj sobie, że to dzięki temu rozpoznajesz, że śnisz.
5. Musisz pamiętać żeby twoją ostatnią myślą przed snem było uświadomienie sobie, że śnisz!"

To tez z innego forum
Troche podobna do tego 6+1
jak będziesz chciał więcej technik to napisz

 

[SzpaQQQ]

a coś łatwiejszego ??

nobo to tez trudne np pkt 2 jak jestem przytomny to potem spac mi sie niechce ..

 

[Gluciu666]

no co łatwiejszego to już sam musisz wybrać

 

[SzpaQQQ]

to podaj jakieś ?^^

 

[Gluciu666]

a więc tutaj masz nazwy technik z wiki najelepiej tam o nich poczytaj :
-Autosugestia
-Przerywanie cyklu snu "WBTB" (ang. Wake Back To Bed).
-Drzemki
-Technika "Chaining"
-Technika rąk (Technika Don Juana)
-Technika pamięciowa
-Techniki relaksacyjne
-Technika "szamańska"
Wszystko jest na wiki

 

[SzpaQQQ]

dasz mi link do tego ?

 

[Gluciu666]

http://pl.wikipedia.org/wiki/Lucid_Dream#Techniki

Proszę