brak motywacji

[wifi]

ja bym jednak odradzala drastyczne odchudzanie, bo z tego nic dobrego nie bedzie, tylko jo=jo. ruszaj sie przede wszystkim w domu cwicz zapisz sie na jakis aerobik albo basen.i zmien diete-nejlepiej stopniowowyrzuc tluste mieso bialy chleb, sosy majonezy i takie tam.jedz smacznie ale zdrowo i bez slodyczy.duzo owocow i warzyw, jak piecyzwo to tylko ciemne fitness,no i duzo wody pij tylko zeby malo potasu miala...np vitalinea.a motywacja-najlepiej dla siebie, na mnie zadne "zewnetrzne"sposoby nie dzialajapowodzenia i trzymam kciuki

 

[asiekwil]

Moją motywacją jest patrzenie na lodówke i mowienie sobie "bedziesz taka wielka jak bedziesz sie tak obzerac" :lol:
Wiecie ze działa?

 

[wifi]

no bez kitu...dobre sobiemusze to zapodac dalej, wyglada na rewelacyjna metode

 

[asiekwil]

Opatentuje tą metodę

 

[kataryna]

Na mnie działają zdjęcia baaaaardzo grubych osób. Bardziej niż chudych modelek, hehe, jak na złość Bo ja ogólnie inna jestem

 

[wera83]

No każdą by chyba zmobilizowało zdjęcie grubej kobiety lub faceta do odchudzania Nie wiem czy ktoś chciałby tak wyglądać :lol:

 

[babajaga89]

Na stronie pro-any są ładne anty motywacje

 

[kataryna]

Wiem, wiem, widziałam Chodziło mi po prostu o to, że bardziej działają na mnie anty- niż thinspiracje. Jak zobaczyłam taką 1 fotę to prawie drgawek dostałam Że mogłabym tak wyglądać brr...

 

[wera83]

racja niektóre modelki lub chude dziewczyny mogą przyprawić o mdłości :/
Ja tam wole się pilnować żeby potem nie wyglądać strasznie grubo

 

[kataryna]

Ja jak patrzę na modelkę to myslę sobie: "Ciekawe, czy będe potrafiła być taka?" a jak na gruuuuuubą osobę to: "O Boże, jeszcze trochę i będe tak wyglądała". Lepiej działa na mnie to drugie

 

[kataryna]

Ja mam swoją własną sprawdzoną, skuteczną dietę, którą z uciechą stosuję

 

[wera83]

patrząc na modelki to można w depresję wpaść już nie mówię o anoreksji
a jak się patrzy na kobietę przy tuszy to mówi się o nie tylko nie tak chcę wyglądać

swoją dietę też mam już wypróbowaną i zmieniać nie będę ale obejrzę

 

[kataryna]

Jak obejrzysz, to opisz wrażenia i napisz, czy warto oglądać

 

[wera83]

o kurde ale tam trzeba sie zarejestrować a ja tego nie potrzebuję :/

zrób to za mnie oki

 

[kataryna]

Ehh mi też się nie chce Myślałam, że Ty to zrobisz

 

[wera83]

eh a może ktoś na ochotnika/?
mi się nie chce
leniuch jestem

 

[kataryna]

Widzę, że chyba nikomu się nie chce. Trudno, jakoś przeżyjemy

 

[wera83]

a szkoda polecamy super dieta zaglądajcie i piszcie co wyczytaliście
trzeba jakoś zachęcić kurcze no

 

[Kukaa]

do diety nie trzeba jakieś mega motywacji. Jedź co chcesz ale bądź na deficycie kalorycznym

 

[Kauda]

Też uważam że duzo nie trzeba żeby schudnąć. Tak jak tu ktoś mówił już decifit kaloryczny i tyle