Atlas

[Jetfire]

Witam!

Planuję kupić ATLAS do ćwiczeń.
W wakacje może pójdę do jakiejś pracy i zarobię trochę gotówki i zastanawiam się teraz nad jakimś Atlasem...

W ogóle Atlas to dobre rozwiązanie? Czy efekt ćwiczeń będzie porównywalny do ćwiczeń ze sztangą, hantlami itp.?
Oglądałem kilka atlasów na necie, ale nie znam się na tym... Na co zwracać uwagę przy wyborze tego urządzenia, co omijać z daleka?
Może są jakieś firmy, które produkują dobre Atlasy i możecie mi je polecić?
Czy za 600-800 zł dostanę Atlas nadający się do ćwiczeń?


Proszę o pomoc...

EDIT.
Mam jeszcze jedno pytanie...
W filmie "Po prostu walcz" (może ktoś z was oglądał). Koleś boksuje brzuch drugiego kolesia... A w filmie "Kickbokser" Koleś zrzuca z wysokości kilku metrów jakiś twardy owoc na brzuch ucznia... W jakim celu takie coś się robi? Czy to wzmacnia jakoś mięśnie brzucha? Przy tym boksowaniu brzucha trzeba napiąć mięśnie?
Czy mogę samemu "nawalać" tak w swój brzuch jeżeli nie mam kogoś kto by mógł to zrobić?

 

[Jetfire]

Dzięki za pomoc... na prawdę... :cenzura: dzięki

 

[BOSSY]

czego się koleś spinasz? wyluzuj bo Ci żyłka pęknie.
Jest okres około świąteczny jak i świąteczny i nie każdy ma czas siedzieć przed kompem i czekać na twoje pytanie.


W cenie która podałeś żadnego sensownego atlasu nie dostaniesz. Zresztą na sztandze itp optymalnej dobierzesz sobie wagę do poszczególnych ćwiczeń niż na atlasie. Sztanga i hantle to nieodzowny element treningu!!

 

[adinho16]

Dużo masz miejsca na chacie ? Jak tak to ja bym kupił ławeczke jakąs regulowaną+ tak ze 100kg obciążenia + jakies hantle. A najlepiej to sie zapisz na silke, cwiczenie z innymi wyzwala chęć do ćwiczeń xD Co do tych trików z brzuchem to raczej widowiskowe sceny typowo pod film akcji Miało to niby sprawdzać twardość miesni brzucha a wiec odpornosc na ciosy. Nie radze probowac Choc kumpel chodził kiedys na taekwondo to mowil ze trener im chodził po brzuchach wiec moze cos w tym jest