Wyniki wyszukiwania

  1. M

    Motywacja do ćwiczenia

    Cześć. Jak znajdujecie motywację do ćwiczeń? Zaczęłam chodzić na siłownię (głównie wykorzystuję orbitrek dla spalania kalorii) i boję się że jestem już zmęczona. Nie wiem chyba bardziej pod psychicznym względem :( Staram się umilić sobie ćwiczenia i niewiele to daje. Zaczęło się omijanie...
Do góry