Wyniki wyszukiwania

  1. A

    Wasze rekordy i wymiary?

    Wiem że podobny temat istnieje ale mi chodzi nie tylko o klatę ale też o: Klata: martwy ciąg: Barki: przysiad: kaptury: A co do wymiarów to: Klata: barki: biceps: udo: talia: wiek: staż: wzrost: Ja swoich nie podaje, jestem na 1cyklu i dopiero po nim napisze jak sprawa wygląda:)o ile wytrzymam eh
  2. A

    włoski kołnierz

    cze, za tydzień wybieram się na poprawkową komunie i muszę kupić sobie koszulę.Zastanawiam się nad błękitną albo nad delikatnym różem.Widziałem ostatnio koszule z włoskim kołnierzem co na ten temat sądzicie? fajne to?
  3. A

    Nad Trening!

    Mam nadzieje że jest to godny trening na miarę Dawnych mistrzów!!Na których się wzoruje. Trening 1: Klata: 1.wyciskanie hantli skos:2s rozgrzewające do tego 3właściwe.Na są hantle 50kg największe a więc w ostatniej po10razy;/ 2.wyciskanie sztangi skos:3s dobijające 12-10-6 3.wyciskanie...
  4. A

    Dieta do cyklu na tesciu

    Witam, na pewno znajdą się takie osoby które będą chciały jakieś uwagi dodać na temat tej diety ale czy te wszystkie przeliczniki, zasady, waga itd jest\są ważniejszym kryterium niż nasze<kumpli> oczy i to w jaki sposób się czujemy? raczej nie. A więc rozłożyłem posiłki na 2grupy.Pierwsza grupa...
  5. A

    1 cykl

    Witam chciałbym się podzielić z wami moim pierwszym aczkolwiek nie ostatnim cyklem.Nic nadzwyczajnego nie będzie tutaj.Na razie mam 15ml testosteronu prolongatum-stężenie wynosi 200mg w 1ml.Dawkowanie wygląda następująco: 1.shot 2ml czyli 400mg a później 1ml co 5dni czyli e5d:)Wspomagam super...
  6. A

    Jakis telefon z So

    Potrzebuje jakiś telefon z so ale bez touch screen'a.Cena nie ma znaczenia,coś co może rywalizować z i900 ale własne bez touch'a z dobrze rozwiniętym kalendarzem.Jakieś propozycje?
  7. A

    Droga życiowa

    Mam prawie 21 lat, dość spore doświadczenie jeśli chodzi o prace, byłem od małego wolontariuszem w schronisku dla psów, pracowałem w siłowni,ochroniarzem marnego clubu, byłem przedstawicielem banku i żołnierzem nadterminowym. Co prawda nie zasiedziałem się za długo w tych miejscach z prostego...
  8. A

    i Co teraz?

    witam:) jest to kolejny dylemat w moim krótkim życiu.w dniu moich 20urodzin zerwałem z dziewczyną na której mi tak troszkę zależało.Wszystko zaczęło się przez jej kuzynka który na moje oko się kleił do niej wiec dostał za swoje.zmieniłem nr telefonu i przestałem się z nią widywać, ogólnie to...
  9. A

    Cała prawda o sterydach

    Postaram sie troche przybliżyć wam pojęcie sterydy. Sterydy to specjalna grupa tłuszczów< tak tak tłuszczów> o budowie pierścieniowej.Sterydy zwierzęce to cholesterol a u roślin to stygmasterol.Człowiek produkuje hormony które nie stanowia jednolitej grupy.Hormony dzielimy na: -białkowe-są...
Do góry