M
Mia
Guest
ja musze bo do psychiatry ide.
noo ja sie wazyłam i cała dieta na nic waze tylko co przed kopenhadska. choc moge isc o głowe ze jak bym 3 dni na diecie była to by mi te 2 kg spadło + 1 kg bo mam teraz okres bo w sumie teraz jadłam TROCHE za dużo 
jednak robie mały odpoczynek bo juz niedługo dieta długie cwiczenia, musi sie udac.
a jak do czerwca rzuce tyle ile bede chciała to kupie sobie nowy wypatrzony już strój ;D ofc na plaze.
jednak robie mały odpoczynek bo juz niedługo dieta długie cwiczenia, musi sie udac.
a jak do czerwca rzuce tyle ile bede chciała to kupie sobie nowy wypatrzony już strój ;D ofc na plaze.
goszka
[.już - cóż.] kobieta niezależna
iha, dołączam się do wspólnego odchudzania. :bag:
w sumie o wagę mi nie chodzi, bo jakoś do tego większej wartości nie przywiązuje ale chcę wizualnie lepiej wyglądać.
a więc zaczynam. mam nadzieję, że wytrwam. na razie staram się odstawić z mojej diety, cukier, słodycze, fast foody, tłuste jedzenie itd. nie będę jeść również po 18:00. jeżeli nie umrę przez pierwszy tydzień, to może dam radę.
i mam nadzieję, że odnajdę się w tym temacie, bo uważam, że większości z was, z opisów i tak dalej, to diety nie potrzebne są. ale cóż.
w sumie o wagę mi nie chodzi, bo jakoś do tego większej wartości nie przywiązuje
ale chcę wizualnie lepiej wyglądać. a więc zaczynam. mam nadzieję, że wytrwam. na razie staram się odstawić z mojej diety, cukier, słodycze, fast foody, tłuste jedzenie itd. nie będę jeść również po 18:00.
jeżeli nie umrę przez pierwszy tydzień, to może dam radę. i mam nadzieję, że odnajdę się w tym temacie, bo uważam, że większości z was, z opisów i tak dalej, to diety nie potrzebne są. ale cóż.
M
Mia
Guest
no i powazone.
stoi.- 48
stoi.- 48
ufolek385 nie za mało tego jedzenia? Ja bym już padła trupem.
Dziś: śniadanie nic: obiad: z 3 łyżki zupy grochowej (fuj) i 3 naleśniki z serem xD
Do tego od 10 do 14 łaziłam po mieście za spodniami ;d;d a zaraz się za ćwiczenia zabieram.
Dziś: śniadanie nic: obiad: z 3 łyżki zupy grochowej (fuj) i 3 naleśniki z serem xD
Do tego od 10 do 14 łaziłam po mieście za spodniami ;d;d a zaraz się za ćwiczenia zabieram.
Dziewczyny jak wy portaficie to robić że tak mało jecie?
też bym tak chciała, tu nawet nei chodzi o to że mam słabą wolę, bo to się da powstrzymac tylko ja po prostu jak za mało jem jaknp. koleżanka wyżej (shadie) to wtedy mi tak słabo, głowa boli.
Masakra.
też bym tak chciała, tu nawet nei chodzi o to że mam słabą wolę, bo to się da powstrzymac tylko ja po prostu jak za mało jem jaknp. koleżanka wyżej (shadie) to wtedy mi tak słabo, głowa boli.
Masakra.
jagodowa ja też zawsze mówiłam że nie moge tak mało jeść ale teraz się zawziełam i koniec... żadne burczenie brzuchu mi nie przeszkodzi. przez ferie skurcze żołądek to w szkole nic nie będe musiała jeść do 15 bez uczucia głodu :]
obiad-kawałek filetu z ryby
obiad-kawałek filetu z ryby
goszka
[.już - cóż.] kobieta niezależna
ja dzisiaj trzy bułki wieloziarniste z serkiem topionym. koniec.
plus rano zrobiłam a6w.
a teraz chwila przerwy i dalej historia prawa sądowego. jutro zerówka.
plus rano zrobiłam a6w.
a teraz chwila przerwy i dalej historia prawa sądowego. jutro zerówka.