Do tej pory zgubiłam 8 kg ale jeszcze nie skończyłam całej kuracji. Także dalej się staram walczyć ze zbędnymi kilogramami. Ja połączyłam ją z ćwiczeniami wykonywanymi w domu bo uwielbiam ruch a w połączeniu z dietą efekty są rewelacyjne.majkusia napisał:Yolanta a ile udało ci się na niej zgubić? Pytam z ciekawości bo jakiś rok temu skończyłam ta dietę z efektem 17 kg. Faktycznie głodna nie chodziłam, co zdarzało mi się na innych dietach. Ja połączyłam tą dietę z zumbą 2 raqzy w tygodniu i samopoczucie jest od razu lepsze.