Witam!
Jeżeli jest już taki temat to najmocniej przepraszam, ale szczerze mówiąc nie chce mi się szukać
A teraz do sedna:
Otóż jaki sprzęt mi jest potrzebny, aby rozpocząć jakiś porządny trening? Na pewno jakaś ławeczka, sztanga itd, ale czy coś jeszcze? Generalnie to "Pudzianem" nie chcę być, tylko najzwyczajniej chciałbym ćwiczyć, aby poprawić kondycję moich mięśni I zaznaczam, że chodzi mi o taki sprzęt, na który nie będę musiał zastawiać rodziców i porywać siostry dla okupu. Taki podstawowy znaczy się.
Mógłby ktoś przybliżyć, jakie to machiny potrzebuję?
Jeżeli jest już taki temat to najmocniej przepraszam, ale szczerze mówiąc nie chce mi się szukać
A teraz do sedna:
Otóż jaki sprzęt mi jest potrzebny, aby rozpocząć jakiś porządny trening? Na pewno jakaś ławeczka, sztanga itd, ale czy coś jeszcze? Generalnie to "Pudzianem" nie chcę być, tylko najzwyczajniej chciałbym ćwiczyć, aby poprawić kondycję moich mięśni
I zaznaczam, że chodzi mi o taki sprzęt, na który nie będę musiał zastawiać rodziców i porywać siostry dla okupu. Taki podstawowy znaczy się.Mógłby ktoś przybliżyć, jakie to machiny potrzebuję?
