uncle_sailor
Nowicjusz
- Dołączył
- 23 Listopad 2017
- Posty
- 39
- Punkty reakcji
- 2
U mnie skutkiem takiego odżywiania było to, że po prostu źle się czułem, przybyło mi kilogramów. Bardzo mi nie służyło podjadanie słodyczy w pracy, zamiast cos na obiad sobie wziąc, to z braku czasu był baton, zona mnie zaczęła pilnować, często szykuje mi coś do zjedzenia albo sam sobie ogarniam jakiś obiad, super opcją jest tez picie shake'ów fitMe, sycą i można zrobić błyskawicznie, pomagaja utrzymac odpowiedni poziom cukru we krwi, zero napadów głodu