michael-22
Nowicjusz
- Dołączył
- 17 Listopad 2008
- Posty
- 13
- Punkty reakcji
- 0
3 tygodnie temu podczas meczu skręciłem kolano. z tego co wiem to skręcenie kolana z naderwaniem więzadła i mięśnia brzuchatego. po 2 dniach od skręcenia musiałem zostać przyjęty w szpitalu ponieważ musieli zrobić mi punkcje. po 3 dniach wyszedłem i leżałem jeszcze w domu. teraz po 3 tygodniach już w miare dobrze chodze chociaż kuleję na tą noge i nie moge wyprostować do końca. czuje jakby mi coś blokowało w środku kolana a jak za bardzo staram się prostować to nieźle boli. nie wiem w jakim stanie jest łękotka... w każdym razie wie ktoś na ile jest poważna ta kontuzja i czy w przyszłości będę miał kłopoty z tym kolanem? chciałbym też wiedzieć czy przez to strace na sprawności fizycznej czy całkowicie odzyskam forme i na ile powinienem sobie dać spokój z piłką nożną, bieganiem czy grą w piłke halową?