sada
*^*...Kobieta kaliber ^^
Czesc.
Poszukuję pomocy, staram się schudnąć od dłuższego czasu, ale mi coś nie idzie. Chciałabym zrzucić parę kilogramów. Mam lekki tłuszczyk na brzuchu, oraz chciałabym, żeby moje nogi były szczuplejsze. Codziennie chodzę na siłownie, daję z siebie wszystko ale jak widać rezultatów nie ma. Już nie wiem co mam robić. Chciałabym, żeby ktoś mi coś doradził. Co do jedzenia, nie mam skłonności do obżerania się, staram się jeść 3 posiłki dziennie, a jak jestem głodna to zjadam owoc lub jogurt.
chłopcy lepiej się znają na zrzucaniu wagi, więc mam nadzieję, że ktoś mi pomoże. Chciałabym zrzucić od 5 - 8 kg.
Błagam.
Tylko proszę was, żeby mnie nie odsyłać na inne strony, lub też było o tym pisane.
Potrzebuję rany ...
Poszukuję pomocy, staram się schudnąć od dłuższego czasu, ale mi coś nie idzie. Chciałabym zrzucić parę kilogramów. Mam lekki tłuszczyk na brzuchu, oraz chciałabym, żeby moje nogi były szczuplejsze. Codziennie chodzę na siłownie, daję z siebie wszystko ale jak widać rezultatów nie ma. Już nie wiem co mam robić. Chciałabym, żeby ktoś mi coś doradził. Co do jedzenia, nie mam skłonności do obżerania się, staram się jeść 3 posiłki dziennie, a jak jestem głodna to zjadam owoc lub jogurt.
chłopcy lepiej się znają na zrzucaniu wagi, więc mam nadzieję, że ktoś mi pomoże. Chciałabym zrzucić od 5 - 8 kg.
Błagam.
Tylko proszę was, żeby mnie nie odsyłać na inne strony, lub też było o tym pisane.
Potrzebuję rany ...
